O CBD, ou canabidiol, é uma molécula proveniente da planta do cânhamo. O CBD é o que se denomina um canabinóide: é capaz de interagir com os nossos recetores endocanabinóides, espalhados por todo o nosso organismo, para alterar certos tipos de mensagens.
Ao contrário do seu primo, o THC, não apresenta efeitos secundários, como o risco de dependência ou efeitos psicotrópicos. Por isso, é particularmente apreciado pelos seus inúmeros benefícios para a saúde.
O CBD tem uma ação anti-stress
Em caso de stress ou ansiedade, o CBD é particularmente eficaz. Ele interfere na mensagem que transmite a sensação de ansiedade, fazendo com que esta desapareça. A ingestão de CBD permite, de facto, lidar melhor com uma situação stressante e reduzir consideravelmente a ansiedade e as crises de pânico. O CBD pode ajudar tanto pontualmente, quando sentir necessidade, como de forma mais regular, para o ajudar a estar mais relaxado.
Tomar CBD melhora a qualidade do sono
Uma coisa leva à outra: ao promover o relaxamento, o CBD ajuda a reduzir os distúrbios do sono. Ao tomar CBD, este acalma o stress e ajuda a relaxar o corpo e a mente. Desta forma, acelera o adormecimento e garante um sono de melhor qualidade.
Tem propriedades anti-inflamatórias
Estudos científicos também demonstraram que o CBD possui propriedades anti-inflamatórias: ele liga-se às moléculas responsáveis pela inflamação (as citocinas pró-inflamatórias), reduzindo assim a sua ação. Desta forma, as áreas inflamadas vão, gradualmente, desinchar e tornar-se menos dolorosas.
As pessoas que sofrem de doenças inflamatórias crónicas apreciam particularmente o CBD como forma de alívio natural.
O CBD alivia as dores
O canabidiol também atua sobre as dores. Ele diminui a transmissão da dor, aliviando-a.
O nosso corpo possui inúmeros recetores endocanabinóides, distribuídos por vários sistemas do nosso organismo. Assim, o CBD poderá atuar a vários níveis.
Vai aliviar tanto as dores musculares como as digestivas, bem como as enxaquecas ou as dores articulares.
Muitas mulheres também testemunham a importância do CBD para o seu bem-estar, especialmente durante o período menstrual: ele alivia as dores menstruais e relaxa os músculos, reduzindo as cólicas e outras tensões na parte inferior do abdómen.
Facilita a digestão
Depois de uma refeição farta ou demasiado pesada, pode-se sentir, por vezes, uma sensação de inchaço, de barriga inchada ou até mesmo náuseas.
O CBD também pode ser de grande ajuda para recuperar o seu bem-estar. Alivia o inchaço, reduz os espasmos intestinais e atenua as náuseas.
Aliás, é especialmente recomendado na formade infusão com CBDpara facilitar a digestão.
Ajuda os desportistas
Durante a prática de desporto, o nosso corpo é submetido a um grande esforço: os músculos e as articulações são muito solicitados e podem surgir dores.
O CBD alivia as dores, mas também relaxa os músculos, proporcionando-lhes alívio e, assim, contribuindo para a recuperação muscular.
Muitas federações promovem, assim, os benefícios do CBD junto dos seus atletas.
O CBD no combate aos problemas de pele
Por fim, o CBD é também um ingrediente muito apreciado no mundo dos cosméticos. Tem vários efeitos: hidrata a pele em profundidade, atenua as vermelhidões e inflamações e purifica a pele graças à sua ação antibacteriana.
O CBD é especialmente recomendado para aliviar problemas de pele, como a acne, mas também o eczema ou a psoríase.
O CBD é, portanto, uma molécula com inúmeras aplicações. Contribui para o bem-estar e pode ser integrado na sua rotina diária.
