Se o CBD é considerado a molécula do bem-estar, é por uma boa razão. Ajuda as mulheres a lidar melhor com o seu dia-a-dia e a recuperarmomentos de serenidade e bem-estar. Eis tudo o que o CBD pode fazer por nós, mulheres.
O CBD alivia o stress
As mulheres estão frequentemente sujeitas ao que se denomina «carga mental». Muitas delas têm de lidar com inúmeras tarefas, tanto a nível pessoal como profissional: tarefas domésticas, a educação dos filhos, um trabalho stressante… A acumulação de toda esta carga pode ser fonte de stress e ansiedade.
Aliviar esse stress é, portanto, uma prioridade para evitar que a sua saúde mental e/ou física se deteriore. Para isso, o CBD pode ser de grande ajuda. Quando se sentir demasiado stressada ou sentir que a ansiedade a está a dominar, reserve alguns momentos para si. Coloque algumas gotas de óleo de CBD debaixo da língua e relaxe. O CBD alivia o stress rapidamente e irá ajudá-lo a gerir melhor o excesso de trabalho e a sobrecarga mental.
O CBD alivia as dores menstruais
De acordo com um estudo do Ifop realizado em 2021, 1 em cada 2 mulheres sofre de menstruações dolorosas. A maioria das mulheres toma medicamentos, mas existem soluções naturais que podem aliviar essas dores de forma duradoura.
O CBD possui propriedades analgésicas que atuam a vários níveis. O CBD é o que se denomina um canabinóide. Trata-se de uma molécula derivada do cânhamo que interage com os recetores endocanabinóides, presentes em praticamente todo o nosso corpo, incluindo o sistema reprodutor. Desde o Antigo Egito até à Rainha Vitória no século XIX, a cannabis e, consequentemente, os canabinóides que contém eram utilizados para aliviar as dores menstruais, mas também as enxaquecas que podem surgir durante esse período.
Atualmente, o CBD, tomado na forma de óleo sublingual ou de chá, é cada vez mais procurado por mulheres que procuram soluções naturais para as ajudar a recuperar o bem-estar e a serenidade durante o período menstrual.
O CBD, um produto indispensável para as desportistas
Já tínhamos abordado este tema no nosso artigo sobre as atletas que recorrem ao CBD: as mulheres estão cada vez mais a integrar o CBD na sua rotina desportiva.
De facto, o CBD tem propriedades analgésicas, aliviando diversas dores, nomeadamente a nível muscular e articular.
Assim, o CBD relaxa as fibras musculares e alivia as inflamações articulares que podem surgir após um esforço físico. Além disso, acelera a recuperação muscular, evitando cãibras e dores musculares.
A melhor forma de aplicar é massajar as zonas que foram solicitadas para as relaxar e facilitar a penetração do CBD, utilizando produtos como óleo de massagem com CBD ou bálsamo. Também pode optar por óleo sublingual ou chás de CBD, que funcionam igualmente bem!
O CBD trata problemas de pele
As mulheres são frequentemente propensas a problemas de pele. Isso pode ser causado pelo stress, pelas hormonas, pela alimentação… O CBD é um produto multifuncional cada vez mais apreciado na área da cosmética, pois atua em diversos problemas. O CBD regula a produção de sebo e tem ações antibacterianas e anti-inflamatórias. É, portanto, a solução natural para combater a acne e as imperfeições em geral.
Muitas mulheres que sofrem de eczema, psoríase e dermatite seborreica notaram que o CBD acalmava as inflamações e lhes proporcionava um alívio eficaz.
Além disso, o CBD retarda o envelhecimento cutâneo e atenua as rugas, neutralizando os radicais livres responsáveis pela diminuição da produção de colagénio.
Hoje em dia, o canabidiol faz parte das rotinas de beleza e está disponível na forma de cosméticos com CBD: bálsamos, óleo de massagem, sabonete, creme…
Melhora a digestão
Como vimos anteriormente, o CBD interage com o nosso sistema endocanabinóide. Ora, estes recetores estão presentes até mesmo no nosso sistema digestivo. Após uma refeição farta, uma infusão de CBD irá ajudá-lo, por exemplo, a digerir melhor e a aliviar as dores digestivas que o possam incomodar. Da mesma forma, o CBD reduz as inflamações e o inchaço, ajudando-o a recuperar o conforto intestinal.
Em caso de náuseas, algumas gotas de óleo de CBD também podem revelar-se eficazes para o aliviar.
Tomar CBD ajuda a dormir melhor
Existem inúmeras causas que podem provocar distúrbios do sono: sobrecarga mental, stress, ansiedade, depressão, estilo de vida, atividade física…
Tomado antes de dormir, o óleo de CBD sublingual atua rapidamente (cerca de 10 a 15 minutos) e alivia várias causas responsáveis pela sua insónia. O CBD reduzirá o stress e a ansiedade. Ao fazê-lo, sentir-se-á descontraída e relaxada e, consequentemente, mais propensa a adormecer. Além disso, o CBD acelerará a fase de adormecimento e garantirá um sono mais profundo e, portanto, mais reparador.
Se sofre de distúrbios do sono, pode também (re)ler o nosso artigo com todas as nossas dicas para dormir melhor.
Como já deve ter percebido, o CBD traz inúmeros benefícios e está a tornar-se cada vez mais presente nas nossas vidas, ajudando-nos a cuidar de nós próprios.
