Atualmente, muitas pessoas recorrem às infusões de cannabis com CBD para usufruir dos seus efeitos benéficos. Será que este método é eficaz? O que é que estamos a consumir, exatamente? Este artigo responde a todas as suas perguntas!
O que é, exatamente, uma infusão de CBD?
Para preparar umainfusão de CBD, basta verter um líquido quente (água ou leite, por exemplo) sobre folhas de cânhamo frescas ou secas, exatamente da mesma forma que se faria com chá ou infusão de ervas.
Se deseja desfrutar de uma infusão de CBD totalmente legal e de boa qualidade, deve verificar se esta cumpre determinados critérios. Por exemplo, deve conter cânhamo com elevado teor de CBD e poder ser facilmente combinada com outras plantas para obter efeitos potenciados.
Este tipo de infusão é eficaz?
Como o CBD é lipossolúvel, necessita de uma substância gordurosa para se dissolver adequadamente; é por isso que preparar uma infusão de CBD em água não lhe permitirá usufruir dos seus efeitos. No entanto, isso não significa de forma alguma que não seja eficaz, pois é perfeitamente possível revelar as suas propriedades se for infundido corretamente.
Para tirar partido dos benefícios das flores de cânhamo, o ideal é, portanto, complementá-las com uma gordura, adicionando um pouco de leite, natas, óleo vegetal ou manteiga à sua infusão de cânhamo. Quanto mais gordura houver na sua infusão de CBD, mais evidentes serão os resultados!
A qualidade da minha infusão foi previamente verificada?
Para estar em conformidade com a lei,o seucânhamo para infusão deve ter sido previamente testado, a fim de garantir que não contém mais de 0,2% de THC.
Por isso, quando comprar produtos para preparar uma infusão de CBD, é aconselhável verificar se o produto é legal. Pode também verificar o seu teor de outros canabinóides, incluindo, claro, o CBD.
Para uma conservação ideal do produto, feche bem a embalagem e guarde-a num local seco e fresco, protegido da luz solar.
De onde vem o cânhamo da minha infusão?
Ao recorrer a um vendedor de confiança, é geralmente possível rastrear a origem das plantas, verificando simultaneamente as condições em que foram cultivadas.
Idealmente, é aconselhável optar por um fornecedor que respeite a saúde do cliente e a preservação do ambiente: pode, nomeadamente, optar por produtos cultivados na Europa e provenientes da agricultura biológica, com garantia de ausência de pesticidas ou metais pesados.
High Society, notre boutique de CBD en France, fait figure de modèle sur ce sujet : les produits sont tracés de la graine au produit finit.
Preparação de uma infusão de CBD
Existem várias formas de preparar uma infusão de CBD.
Se tiver umainfusão de CBD High Society, basta deixar a mistura em infusão durante 5 a 8 minutos antes de saborear.
Também pode preparar a sua própria infusão à base deflores de CBD. Para tal, recomendamos que escolha as flores da variedade que preferir e que as triture para obter maior eficácia. Também é possível adicioná-las à sua infusão habitual para um prazer gastronómico ainda maior. Ferva água e deixe as flores trituradas em infusão durante 10 minutos. Pode utilizar um coador para retirar os pedaços maiores, caso não tenha um infusor de chá.
Agora só lhe resta desfrutar do seu momento de bem-estar.
Para saber mais, pode consultar o nossotutorial «Como preparar chá com CBD»
Teste primeiro a intensidade da sua infusão
As recomendações são suficientemente claras: mesmo que não tenham efeitos psicoativos, o canabidiol deve ser consumido de forma moderada e adaptada às suas necessidades específicas. Para consumir a dose ideal, deve determinar a concentração ideal da sua infusão. A melhor forma de o fazer é através da realização de testes.
Como proceder na prática?
Tem duas opções à sua disposição. A primeira consiste em adicionar à sua mistura uma quantidade muito pequena de flores de CBD. Se se tratar de um chá em saquinho (pronto a usar), utilize uma porção inferior à recomendada. Quando o seu chá de CBD estiver pronto, beba-o e aguarde uma hora para sentir os efeitos no seu organismo.
A segunda opção é mais indicada quando precisa de misturar a sua infusão de CBD com alimentos. Basta polvilhar a receita com a substância de CBD ou utilizar a sua infusão como acompanhamento.
Em ambos os casos, deve prestar atenção às suas sensações para avaliar corretamente a intensidade ideal da infusão para si. Se as suas sensações após o teste não forem incómodas, pode aumentar a dose ou a posologia. Caso contrário, deve reduzir ainda mais a dose inicial. Em qualquer caso, saiba que deve aumentar gradualmente a dose ou a posologia até atingir o nível de consumo ideal para si.
Nenhum terapeuta pode determinar com precisão a concentração de CBD de que necessita. Na melhor das hipóteses, as suas orientações serão úteis para evitar eventuais efeitos indesejáveis causados por uma sobredosagem. Cabe exclusivamente a si determinar, através de testes de concentração, a posologia e a dosagem ideais para si.
Posso dar este tipo de chá a um menor?
Atualmente, o CBD não apresenta efeitos secundários significativos conhecidos e não causa dependência. Por conseguinte, não representa qualquer perigo. No entanto, a venda e o consumo de produtos derivados da cannabis não são atualmente permitidos a menores de idade, pelo que se desaconselha a administração de uma infusão de CBD a pessoas com menos de 18 anos.
