Ouve-se cada vez mais falar dos terpenos, esses componentesda planta do cânhamo – também conhecida como cannabis. Embora sejam responsáveis pelo perfil aromático das flores de cannabis, os terpenos desempenham funções muito mais complexas quando associados ao CBD.
O que são os terpenos?
Os terpenos são moléculas naturais, encontradas em abundância na resina das árvores, bem como em plantas e frutos. Também estão presentes na planta de canábis, nomeadamente nas flores e nos botões. Os terpenos são, de facto, secretados pelas mesmas glândulas que produzem o CBD e o THC. São eles os responsáveis pelos odores e aromas que emanam das plantas ou que conferem o sabor às frutas. Além disso, são um dos principais componentes dos óleos essenciais.
Embora os terpenos tenham, portanto, uma ação olfativa comprovada, desempenham também um papel na sobrevivência da planta, impedindo que esta seja devorada por pragas, ao mesmo tempo que se mantêm atraentes para os insetos polinizadores.
Os terpenos são componentes essenciais da cannabis: são eles que estão na origem das diferentes pirâmides olfativas das flores e do aroma tão característico da cannabis. Existem mais de uma centena de terpenos diferentes apenas nas plantas de cânhamo, conferindo assim uma assinatura terpenica única a cada variedade. Com efeito, a combinação de terpenos difere de uma variedade de cannabis para outra, o que explica as diferenças de sabor que se podem sentir consoante as flores.
Mas, para além dos seus efeitos aromáticos, os terpenos também garantem uma melhor absorção do CBD pelo nosso organismo. Com efeito, eles atuam em sinergia comos canabinóides (entre os quais o CBD) presentes na cannabis, otimizando a sua absorção e, consequentemente, os seus efeitos no nosso organismo. É a isto que se chama o efeito de entourage.
Tal como acontece com os óleos essenciais, alguns terpenos são mais potentes do que outros e terão um efeito mais ou menos significativo, dependendo da pessoa.
As propriedades dos principais terpenos do cânhamo
Existem mais de 150 terpenos diferentes na cannabis. Por isso, é impossível enumerá-los todos, mas eis os terpenos mais presentes nas flores de cânhamo.
O mirceno, o aroma característico da cannabis
Trata-se do terpeno mais presente na planta de canábis, mas também o mais conhecido. É ele que confere aquele sabor terroso tão característico. Revela também notas de lúpulo, típicas da cerveja.
O mirceno está presente em grande quantidade nos óleos essenciais e, aliás, tem uma ação semelhante à do cravo-da-índia.
Assim, terá propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e analgésicas, mas também relaxantes e ligeiramente soporíferas.
Este terpeno também irá potenciar os efeitos do CBD, melhorando a absorção das suas moléculas pelo sistema endocanabinóide.
O limoneno: o terpeno com aromas frutados
É o terpeno que confere notas cítricas à flor de CBD. De facto, proporciona aromas de lima e laranja. O limoneno também está presente em muitos óleos essenciais, em certas plantas e especiarias. Tem uma ação repelente e inseticida para a planta.
No que diz respeito aos seus efeitos no nosso organismo, o limoneno tem propriedades antifúngicas, antibacterianas, anti-stress e antidepressivas, além de ajudar a facilitar a concentração e a digestão. É um terpeno que contribui para o bem-estar e é muito benéfico, pois potencia a ação de outros terpenos.
O pineno e o seu aroma amadeirado
É um terpeno que se encontra principalmente em coníferas, como o abeto ou o pinheiro, mas também em certas plantas aromáticas, como a salva, o alecrim ou a hortelã. O pineno tem um aroma terroso e amadeirado, com notas de cedro e pinheiro.
No que diz respeito às suas propriedades, atua em vários níveis: reduz as inflamações, é também um anticancerígeno e um expectorante, tem uma ação antibacteriana e é considerado um antidepressivo natural.
O linalol: o terpeno mais intenso
O linalol é um terpeno que se destaca pelo seu aroma muito intenso e persistente. É também um dos terpenos mais característicos da flor de CBD.
Exala aromas picantes de lavanda.
O linalol ajuda a adormecer e a regenerar a pele quando aplicado localmente; tem propriedades antiepilépticas e analgésicas e promove o relaxamento.
O beta-cariofileno ou o analgésico natural
Trata-se de um terpeno presente em muitas plantas e especiarias. O beta-cariofileno confere um sabor amadeirado, picante e apimentado.
É um analgésico potente quando aplicado localmente e possui propriedades antioxidantes.
É a este terpeno, por exemplo, que se devem as propriedades analgésicas do cravo-da-índia.
Os terpenos são, portanto, componentes naturais com múltiplas ações, que conferem ao cânhamo os seus aromas, mas também amplificam as inúmeras propriedades do CBD. Assim, para uma melhor absorção do CBD, opte por produtos de espectro completo (que contêm todos os canabinóides da planta) ou de amplo espectro (todos os canabinóides, exceto o THC), de modo a beneficiar do efeito sinérgico.
