Inundaram o mercado e são responsáveis por inúmeros efeitos positivos para a saúde; depois do CBD, que conquistou muitas pessoas pelas suas múltiplas virtudes, o CBG também começa a ganhar espaço no mercado do bem-estar. Ambos são canabinóides com efeitos diferentes. Mas por que razão são tão populares e qual deles escolher? Vamos analisar a situação!
CBD e CBG: em que é que diferem?
Para escolher entre o CBD e o CBG, deve primeiro compreender o que os diferencia (origem, modo de ação e potenciais benefícios).
De onde vêm o CBD e o CBG?
A Cannabis sativa, ou cânhamo, é uma planta adaptogénica originária da Ásia Central e Ocidental. De acordo com um artigo publicado em 2022, a Cannabis sativa contém mais de 400 constituintes químicos, dos quais cerca de 80 são biologicamente ativos. As substâncias mais importantes presentes no cânhamo são os canabinóides. O principal canabinóide do cânhamo é o CBD e os outros identificados são o CBG, o THC, o CBN, etc. Embora tenham a mesma origem, o teor de CBD e CBG no cânhamo é muito diferente. Quando a planta está madura, contém muito menos canabigerol do que canabidiol (menos de 1%).
Notas: O CBD e o CBG não são tóxicos nem psicoativos.
Mas o que é o CBG?
O CBG, também conhecido como «cannabigerol», é um dos muitos compostos canabinóides presentes na planta do cânhamo. Na verdade, é o primeiro canabinóide que a planta do cânhamo produz durante a fase de crescimento. As enzimas e os ácidos vegetais que contém reagem entre si para formar o CBG.
Só depois é que o CBGa (ácido canabigerólico) é convertido em CBG através da descarboxilação química. Desta forma, a quase totalidade do CBG presente na planta é convertida em THC e em CBD. Por outras palavras, o CBG é considerado o ponto de partida de todos. A sua forma ácida, o CBGa, é decomposta em três outros ácidos canabinóides principais durante o crescimento e a maturação: CBDa (canabidiol), CBCa (ácido canabocarmínico) e THCa (tetrahidrocanabinol).
Qual é a sua estrutura molecular?
O CBGa é um precursor de um dos mais de 100 canabinóides presentes nas plantas. Embora o CBG e o CBD sejam produzidos por vias químicas semelhantes, apresentam estruturas moleculares diferentes. Além disso, ambos se ligam de forma diferente aos recetores, o que afeta o corpo de maneiras diferentes. Assim, a sua estrutura química determina a biodisponibilidade e a solubilidade em água dos canabinóides.
De que forma interagem com o SEC?
Enquanto canabinóides, o CBD e o CBG interagem com o sistema endocanabinóide (SEC) através dos recetores CB1 e CB2: ao ligarem-se a esses recetores, estas moléculas podem influenciar as funções fisiológicas do organismo. No entanto, o CBD e o CBG não atuam exatamente da mesma forma, o que explica os seus diferentes efeitos no corpo.
Um estudo de 2011 publicado na revista Psychopharmacology comparou os efeitos do CBG e do CBD no recetor de serotonina 5-HT1A. Revelou também que a afinidade do CBG por este recetor lhe permitiria exercer as suas propriedades anti-náuseas como ativador, enquanto o CBD atuaria como bloqueador ou antagonista.
O CBG interage diretamente com os recetores CB1 e CB2, mas o CBD afeta todo o sistema endócrino. Ao contrário do CBD, que tem afinidade apenas pelo CB2, o CBG tem uma forte afinidade tanto pelo CB1 (abundante no cérebro) como pelo CB2 (presente principalmente no sistema imunitário) e liga-se a recetores específicos.
Os dois compostos ligam-se, portanto, ao mesmo sítio, mas as suas interações com o recetor 5-HT1A são opostas. Além disso, os resultados do mesmo estudo revelaram que o CBG bloquearia o efeito antiemético do canabidiol.
E quanto à sua concentração molecular?
Por um lado, o CBG é muito mais difícil de isolar do que o CBD. A razão é que ele constitui apenas uma pequena fração da massa seca do cânhamo. As plantas de cânhamo maduras contêm cerca de 1 % de CBG, enquanto podem conter cerca de 10 % de CBD. Por outro lado, a extração do cânhamo não só é difícil como também dispendiosa, uma vez que requer equipamento sofisticado, para além de conhecimentos especializados na área.
Quais são os benefícios do CBD e do CBG?
Os efeitos do canabidiol
Nos últimos anos, o CBD ultrapassou o THC como o canabinóide mais popular. Desta vez, por uma razão muito boa! Esta molécula natural terá demonstrado a sua eficácia em muitos domínios:
- Efeito anti-inflamatório
- Antimicrobiano
- Anticonvulsivo
- Antioxidante
- Ansiolítico
- Sedativo
- Estimulação do apetite
- Eficaz no tratamento de problemas de pele
- Neuroprotetor
Os cientistas estão agora a estudar o CBD mais detalhadamente para compreender os seus efeitos no nosso corpo através da sua interação com as funções endócrinas. Os potenciais efeitos do canabidiol no tratamento de doenças crónicas e graves parecem ser extremamente promissores.
Os efeitos do canabigerol
Ao contrário do CBD, o CBG ainda não foi alvo de investigações aprofundadas. No entanto, sabemos que pode ter vários efeitos no nosso corpo que afetam a função endócrina, nomeadamente:
- Efeito antiglaucomatoso: reduz a pressão intraocular.
- Efeito analgésico
- Anticancerígeno
- Efeito anti-inflamatório
- Ansiolítico
- Sedativo: melhora o sono
- Estimulação do apetite
Notas: Estudos realizados em roedores demonstraram que o CBG estimularia o apetite em alguns indivíduos, levando-os a comer o dobro do habitual, enquanto noutros não provoca qualquer alteração. Em contrapartida, o CBD reduziria significativamente a ingestão total de alimentos.
O que escolher entre o CBD e o CBG para melhorar o seu bem-estar?
Como podem ver, o CBD e o CBG apresentam inúmeras vantagens, algumas das quais são comuns. A comunidade científica tem vindo a demonstrar um interesse crescente pelo tema, com o objetivo de comparar e esclarecer as diferentes informações disponíveis sobre estes dois poderosos canabinóides.
En termes d’accessibilité, le CBD et le CBG ne sont pas disponibles de manière égale. Comme la concentration de cannabigerol dans les plantes de chanvre est très faible au moment de la récolte. Alors que le CBD est désormais disponible sous différentes formes, en fonction de vos préférences (huile, infusions, cosmétiques, friandises, etc.).
Será que conseguem funcionar em sinergia?
Está a perguntar-se se combinar CBG e CBD é uma boa ideia? A resposta é sim! Se os tomar em conjunto, poderá beneficiar do «efeito de entourage». Trata-se de uma sinergia surpreendente entre todos os componentes do cânhamo, em que cada um desempenha o seu papel para obter o máximo de benefícios. A utilização de um canabinóide de cada vez teria um efeito positivo no corpo, mas a utilização de mais do que um canabinóide aumentaria os efeitos esperados. Juntos, são ainda mais potentes e eficazes do que quando utilizados separadamente. OMoonrock CBDaproveita esta sinergia ao reunir várias formas de extratos para garantir uma presença diversificada de canabinóides.
Juntos, alcançam um equilíbrio que influencia a harmonia física e neurológica. Enquanto o CBG atuaria diretamente nos recetores, o CBD estimularia as enzimas responsáveis pela produção endógena de canábis. Os efeitos relaxantes e calmantes do CBG são perfeitamente equilibrados pelos efeitos estimulantes do CBD e vice-versa. Assim, em vez de escolher entre o CBD e o CBG, por que não utilizar os dois ingredientes em conjunto!
Dito isto, uma boa forma de tirar o máximo partido da combinação de CBD e CBG é optar pelo nosso óleo de CBG (que contém 5 % de CBG e 5 % de CBD).
Para concluir, porquê escolher entre o CBD e o CBG? A sua combinação ajudaria a combater inflamações, dores físicas e mentais, insónias e muitos outros males. Por isso, é preferível não escolher, mas consumir os dois em conjunto para usufruir dos seus benefícios. O mais importante é escolher um produto de qualidade, como o que oferecemos nas nossas lojas.
No entanto, é importante lembrar que cada pessoa é diferente. É por isso que algumas pessoas reagem melhor ao CBD e outras, pelo contrário. Por conseguinte, uma das melhores formas de utilizar ambas as moléculas em simultâneo é descobrir qual delas funciona melhor para si.
