Até agora pouco conhecido do grande público, o canabidiol é um dos muitos canabinóides presentes na cannabis. As propriedades benéficas deste composto são hoje reconhecidas. A infusão de CBD é uma das formas mais comuns de consumir este produto. Para que serve uma infusão de CBD e como dosar corretamente a infusão?
Para que serve uma infusão de CBD?
A infusão de CBD tem inúmeras propriedades benéficas. Aqui estão alguns dos seus benefícios.
Melhoria do sono e do bem-estar psicológico
A infusão de CBDé conhecida pelos seus efeitos benéficos em diversos estados psicológicos. Assim, graças ao CBD, é possível aliviar o stress e a ansiedade. Isto promove um sono mais profundo e repousante, bem como uma maior capacidade de concentração.
O canabidiol também é utilizado para aliviar os sintomas de pessoas com epilepsia e de certas doenças relacionadas com o cérebro. Trata-se, por exemplo, da doença de Alzheimer ou da doença de Parkinson.
Eficácia contra dores e inflamações
As moléculas de canabidiol têm a particularidade de inibir vários tipos de dores. São distribuídas pelo corpo através do sistema endocanabinóide, composto por inúmeros recetores presentes em todas as partes do organismo. As infusões com CBD são, aliás, recomendadas para pessoas que sofrem de reumatismo. O produto também é eficaz no caso de dores musculares e dores menstruais.
Além disso, ficou comprovado que o CBD possui excelentes propriedades anti-inflamatórias. Este composto permite, nomeadamente, impedir a acumulação de glicose e o aparecimento de inflamações.
Alívio das dores digestivas.
O CBD percorre todo o corpo graças aos recetores canabinóides, que também se encontram no sistema digestivo. Acabaram-se os problemas de cólicas, refluxo ácido ou prisão de ventre. O canabidiol também ajuda a aliviar a azia.
O CBD apresenta riscos para os consumidores?
Em primeiro lugar, é importante esclarecer que o canabidiol não é uma droga, segundo a Organização Mundial da Saúde. Aliás, esta substância é cada vez mais utilizada como complemento em determinados tratamentos. O CBD não causa dependência. É um produto que pode ser consumido a longo prazo, sem receio de se desenvolver dependência.
É raro observar efeitos secundários decorrentes do consumo de CBD. Alguns consumidores referem ter sentido tonturas e náuseas, mas estas queixas continuam a ser extremamente raras. De acordo com um estudo da OMS, consumir menos de 1500 mg de CBD por dia seria mais aconselhável para evitar quaisquer consequências indesejáveis. O CBD é, portanto, saudável e pode ser consumido livremente. Uma infusão do produto pode mesmo ser tomada a qualquer hora do dia, sem riscos significativos para o organismo.
Como preparar uma infusão de CBD com a dosagem certa?
Existem várias formas de preparar uma infusão de CBD. Cada organismo reage de forma diferente às diferentes quantidades de CBD ingeridas.
O primeiro método consiste em testar a sua infusão. Se utilizar uma mistura de plantas, é provável que as dosagens adequadas estejam indicadas na embalagem. Coloque na água quente uma quantidade idêntica à que usaria para a sua infusão habitual. Deixe ferver cerca de dez minutos antes de consumir a sua infusão. O efeito é geralmente sentido uma hora após a ingestão da infusão. A partir daí, poderá determinar a melhor dosagem para si.
O segundo método de preparação da infusão consiste em utilizá-la com flores de canabidiol. Existem inúmeras variedades de flores de CBD. Depois de escolher as mais adequadas, triture-as para obter um resultado mais rápido e facilitar a infusão. Em seguida, coloque um grama de folhas trituradas na água quente e deixe em infusão durante quinze a vinte minutos. Depois, basta desfrutar da sua infusão. Também tem a possibilidade de adicionar CBD à tisana que costuma consumir. Para melhorar a qualidade da sua infusão e permitir uma melhor absorção do CBD, adicione uma gordura à sua bebida. Pode, por exemplo, colocar óleo de coco ou, na sua falta, mel com CBD ou natas.
Para um resultado perfeito, depois de deixar o CBD ferver na água, coe a infusão uma última vez antes de beber. A sua infusão ficará ainda mais refinada.
