Suite à de longues années d’attente, le CBD a bel et bien fini par être légalisé en France. Sa commercialisation ainsi que sa consommation sont ainsi devenues parfaitement légales. Sites internet et boutiques se sont multipliés, et il en est de même pour la diversité des produits à base de CBD que vous pouvez trouver.
No entanto, apesar da ausência de riscos para a saúde associados ao seu consumo, qual é, na verdade, a idade a partir da qual se pode consumir CBD? Mais detalhes a seguir.
CBD versus cannabis: como distingui-los?
Um dos erros mais comuns é confundir o CBD com a cannabis. No entanto, quando se fala de cannabis, na maioria das vezes refere-se ao THC. E o CBD e o THC são duas moléculas radicalmente opostas.
O CBD, ou canabidiol, é um dos canabinóides da planta do cânhamo. Tal como o THC. No entanto, estes dois canabinóides têm apenas isso em comum, sendo que as suas propriedades naturais e efeitos no nosso organismo são opostos. O THC, frequentemente chamado de «cannabis» por engano, é procurado sobretudo para obter uma sensação de euforia, efeitos psicotrópicos e a sensação de estar «a flutuar».
Embora estes efeitos sejam recreativos, não são isentos de consequências, especialmente tendo em conta o forte potencial de dependência desta substância. A dependência pode surgir muito rapidamente, e o seu tratamento é um processo muito longo e árduo.
Por seu lado, o CBD não apresenta qualquer risco de dependência, muito menos efeitos indesejáveis para a saúde. Enquanto o THC pode causar problemas cardíacos e paranóia, o CBD é cada vez mais utilizado para realizar uma desintoxicação da cannabis. Mas é aí que reside toda a diferença entre o CBD e o THC. O consumo de cannabis light permite desfrutar dos aromas da cannabis e dos benefícios do CBD, sem sofrer os inconvenientes associados ao consumo de THC.
Assim, ao interagirem com os recetores CB1 e CB2 do nosso sistema endocanabinóide, as moléculas de canabidiol conseguem influenciar indiretamente as nossas perceções de felicidade e bem-estar, bem como as de dor e stress.
As diferentes formas de consumir CBD
O CBD pode ser consumido de várias formas. Através de óleos de uso geral, de e-líquidos para vaporizare até mesmo cosméticos à base de CBD para integrar na sua rotina de beleza, o mercado está repleto de opções. Isto permite, nomeadamente, que cada perfil de consumidor encontre o produto ideal para as suas necessidades, bem como para a forma como gostaria de o utilizar.
Para além da forma, é importante saber que a intensidade do produto também pode ser escolhida de acordo com as suas necessidades. Assim, os óleos de CBD variam entre uma concentraçãosuave de 10 % de CBD, adequada para o consumo diário, e uma concentraçãode 20 %, ideal para dores crónicas ou distúrbios de ansiedade.
Dicas para dosar corretamente o CBD
Para aprofundar o tema da dosagem dos seus produtos de CBD, existem algumas dicas que lhe podem permitir aproximar-se o mais possível da sua dosagem ideal.
Em primeiro lugar, se não for um consumidor habitual de canabidiol, recomendamos que comece com doses pequenas.
Isso permitirá que teste a reação do seu organismo de forma suave. Depois, basta aumentar gradualmente a dose, algumas gotas por dia, até atingir o nível de efeitos esperado.
Para além de aumentar a dose diária, também é possível otimizar a concentração de CBD do seu produto. Para tal, pode optar diretamente por um produto mais concentrado ou utilizar extrações como o isolado de CBD ou o crumble de CBD.
Este tipo de produtos pode ter uma concentração de CBD de até 99,8 %. Ao diluir essas extrações, a intensidade do seu produto inicial aumentará, proporcionando-lhe uma melhor experiência de consumo sem que seja necessário aumentar a dosagem.
Um menor de idade pode comprar CBD?
Sempre que se questiona a possibilidade de um menor comprar CBD, há um conceito que se impõe: o princípio da precaução.
Os efeitos do CBD no nosso corpo ainda são pouco conhecidos, ou pelo menos não totalmente compreendidos. Por conseguinte, o princípio da precaução implica proibir o seu consumo por crianças e menores, pelo menos enquanto não tivermos uma visão suficientemente clara das consequências desse consumo.
São consideradas pessoas vulneráveis que devem ser protegidas, tal como, por exemplo, as mulheres grávidas e lactantes.
Portanto, não, os menores de idade não podem comprar CBD. É necessário ter 18 anos ou mais para poder adquirir e consumir CBD legalmente.
O CBD é proibido para crianças: e os adolescentes?
A principal razão pela qual o CBD é proibido para crianças é o facto de estas ainda se encontrarem em plena fase de desenvolvimento.
E, por desenvolvimento, incluímos também o desenvolvimento do seu cérebro. Os dados científicos disponíveis sobre o CBD ainda não permitem garantir a ausência de qualquer risco para o bom desenvolvimento do seu crescimento.
No entanto, o caso dos adolescentes suscita muitos debates. Observa-se que muitos adolescentes sofrem de stress, ansiedade e até mesmo de depressão. O período da Covid e dos confinamentos não melhorou em nada esta situação. Ora, o CBD teria potencialmente propriedades anti-stress e antidepressivas, sem os efeitos secundários característicos dos medicamentos convencionais.
Isto pode, assim, constituir um passo em frente no sentido da autorização da prescrição de CBD a adolescentes, mas apenas mediante recomendação médica. O estado da Virgínia, nos Estados Unidos, já abriu essa possibilidade aos menores que possuam receita médica.
Bientôt le cas en France ? Le temps nous le dira.
