O CBD pode ser consumido de várias formas. Mas então, como consumir CBD de forma simples e rápida? A escolha é sua, dependendo das suas necessidades. Seja em óleo, em infusão, em cápsulas ou em e-líquido para vaporizar, há muitos produtos que vão encantá-lo.
Dependendo da forma de consumo, o efeito do CBD no organismo pode variar. Os efeitos serão mais ou menos intensos, consoante sejam administrados por via oral ou por inalação. Cada pessoa deve descobrir qual a forma que melhor se adapta às suas necessidades específicas.
O CBD é ideal para o ajudar a descontrair e a relaxar. Pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados com o stress e a ansiedade. Assim, quem o utiliza pode usufruir dos seus benefícios no dia-a-dia. O canabidiol proporciona um excelente alívio e um relaxamento profundo.
O que é o CBD?
Entre os mais de 100 componentes naturais do cânhamo, o canabidiol (CBD) é um extrato totalmente não psicoativo: é filtrado para eliminar 100% do teor de THC. Este canabinóide interage com o sistema endocanabinóide do nosso corpo para proporcionar aos utilizadores os benefícios desta planta sem o indesejável «barato».
O sistema endocanabinóide está presente no nosso corpo e ajuda a regular uma vasta gama de processos cognitivos e fisiológicos. Embora sejam extremamente complexos, os cientistas demonstraram que esses processos incluem o humor, o apetite, o sono e a dor: elementos essenciais para o equilíbrio e o bom funcionamento do nosso corpo.
O sistema endocanabinóide é constituído por uma rede de recetores no cérebro e no sistema nervoso central. Os fitocanabinóides (canabinóides derivados da cannabis), como o CBD e o THC, ligam-se naturalmente a estas células da mesma forma, mas produzem efeitos muito diferentes. De facto, alguns estudos demonstram que o CBD protege os nervos de vários tipos de danos e atua como um potente agente anti-inflamatório. A investigação sugere também que pode ser utilizado para tratar muitas outras condições, tais como a ansiedade e a dor crónica.
Por que consumir CBD?
A cannabis é uma planta que contém CBD e que possui inúmeros benefícios. Por isso, o CBD já é utilizado na medicina para aliviar certas doenças. Entre os benefícios do canabidiol contam-se efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antioxidantes. Além disso, ajuda a reduzir o stress e a ansiedade.
Benefícios do canabidiol para o sono
Tem dificuldade em dormir ou sofre regularmente de insónia? Nesse caso, o CBD pode ajudá-lo a adormecer. Com efeito, o CBD teria propriedades relaxantes e calmantes. Consequentemente, ajudá-lo-ia a adormecer mais rapidamente. Além disso, os seus benefícios permitir-lhe-iam manter um sono profundo durante mais tempo e, assim, melhorar a qualidade do seu sono.
Benefícios do consumo de CBD para a enxaqueca
Alguns especialistas recomendam o uso de óleo de CBD para as enxaquecas. Atualmente, não foi cientificamente comprovado que o CBD seja realmente eficaz contra as enxaquecas. No entanto, vários estudos realizados sobre os benefícios do CBD em mais de 100 pessoas que sofrem de enxaquecas demonstraram uma diminuição do número de crises de enxaqueca ou mesmo o seu desaparecimento total em algumas pessoas. Em muitos casos, verificou-se que o CBD alivia os efeitos das enxaquecas. Não hesite em ler o nosso artigo sobre os efeitos do óleo de CBD nas enxaquecas.
Analgésico e anti-inflamatório
No que diz respeito à dor, o canabidiol teria efeitos analgésicos, para além dos seus efeitos contra as doenças inflamatórias. Por isso, pode experimentar produtos que contenham canabidiol para reduzir a dor ou a inflamação.
Além disso, em caso de dores abdominais causadas, por exemplo, por uma má digestão, o CBD atuaria para reduzir a dor e facilitar a digestão.
Cicatrização da pele e benefícios do CBD
Certamente sente vontade de recorrer a produtos naturais quando se trata de problemas de pele ou doenças crónicas, como o eczema ou a psoríase. Infelizmente, não existe um remédio milagroso para este tipo de doenças de pele. Mas é importante saber que o CBD é uma substância anti-inflamatória natural que pode ajudar a aliviar as afeções cutâneas.
O CBD contra o stress e a ansiedade
De acordo com as opiniões dos consumidores, os benefícios do CBD permitiriam uma melhor gestão do stress e da ansiedade. Tal como no caso do sono, o efeito relaxante e calmante do canabidiol ajuda a reduzir o stress.
Epilepsia e problemas neurológicos
O CBD pode ter propriedades neuroprotetoras. De facto, alguns investigadores concordam que o canabidiol atua sobre os sistemas de sinalização cerebral, como o sistema endocanabinóide. Consequentemente, estão em curso inúmeras investigações sobre o tratamento de distúrbios neurológicos. Atualmente, a investigação centra-se principalmente no tratamento da epilepsia e da esclerose múltipla.
Como consumir CBD?
Consumir CBD na forma de flores
A flor de CBD assemelha-se aos botões de canábis ricos em THC, mas não contém qualquer substância psicoativa. É absolutamente desaconselhável fumá-la. Para consumir as flores de CBD de forma saudável, pode sempre inalá-las com um vaporizador de alta qualidade concebido para esse efeito. Este modo de consumo é adequado a um público específico: os consumidores de canábis que desejam reduzir a sua dependência ou substituir o conteúdo de um charro por um produto mais benéfico.
Também é possível consumir flores de CBD em infusão. Para preparar uma infusão à base de CBD, basta triturá-las com um moedor e utilizá-las como chá. Para otimizar a dissolução dos canabinóides na água e, assim, usufruir de todos os benefícios da cannabis medicinal, não se esqueça de adicionar gordura à sua preparação. Comece por ferver água. Em seguida, adicione a sua gordura e, por fim, as suas flores. Deixe em infusão durante 10 a 15 minutos e desfrute da sua pausa de bem-estar. O exemplo da infusão é mais comum, mas pode muito bem incorporar flores de CBD trituradas em todas as suas receitas.
Vaporizar CBD na forma de e-líquido
La cigarette électronique se décline en une large gamme de variétés et permet désormais également de consommer du CBD. En effet, le vapotage est un mode de consommation assez courant. À tel point que désormais l'achat de e-liquide CBD pour cigarette électronique est autorisé en France.
Existem dois tipos de e-líquidos com CBD:
Uma versão concentrada com um elevado teor de CBD, que pode ser utilizada em combinação com uma base neutra ou mesmo com um e-líquido já preparado.
Um e-líquido clássico, que pode ser adquirido pronto a usar e com diferentes teores de CBD.
Inalar canabidiol através de um vaporizador
Já conhece os e-líquidos com CBD, mas já ouviu falar de um vaporizador? Este é utilizado com cristais de CBD, flores de canabidiol e até mesmo resina ou pólen de CBD. Aquece o produto, permitindo uma inalação suave e rica em princípios ativos.
O melhor desta técnica é que permite desfrutar do aroma único da cannabis sem qualquer risco para a saúde. Sem queimaduras, sem irritações. Sem tabaco, sem dependência da nicotina. Ao utilizar um vaporizador, irá obter apenas as propriedades e o sabor único do cânhamo. Se é um ex-fumador ou está a tentar deixar de fumar, esta é provavelmente a melhor forma de preservar a experiência de fumar um charro, mas numa versão totalmente saudável.
Como explicado anteriormente, basta esmagar uniformemente as flores de CBD e, em seguida, colocá-las num reservatório destinado a esse fim. Após uma boa preparação das flores, pode aquecer o vaporizador a uma temperatura entre 160 e 220 °C. Se as suas flores estiverem suficientemente secas, não hesite em baixar a temperatura e, inversamente, se estiverem demasiado húmidas.
Escolher a forma de consumo do óleo de CBD
Os óleos de CBD são práticos porque podem ser utilizados de várias formas. Em primeiro lugar, o óleo de canabidiol está presente em muitos produtos cosméticos. Este tipo de aplicação garante uma absorção suave, lenta e direcionada dos princípios ativos da planta através da epiderme.
No entanto, para obter um efeito mais rápido, pode optar pela administração sublingual. Coloque algumas gotas debaixo da língua com uma pipeta. Deve deixar o produto debaixo da língua para que seja absorvido pelas mucosas. Sentirá o efeito relaxante do CBD após 10 minutos.
Também pode consumir óleo de CBD por via oral. Para tal, basta colocar algumas gotas nos alimentos ou bebidas antes de os consumir. Tal como explicado acima, com este método, os efeitos demoram mais tempo a manifestar-se, uma vez que o CBD passa pelo sistema digestivo. No entanto, é importante saber que esses efeitos podem durar várias horas.
