O inverno vai continuar ainda este mês e, com ele, surgem alguns pequenos incómodos: os males do inverno! A falta de luz, o frio, o cansaço, os vírus transmitidos pelo ar, a falta de sono… O inverno não poupa o nosso organismo. Não adianta esperar que o céu cinzento e sombrio do inverno lhe levante o ânimo, os bons momentos ainda estão longe. Assim, perguntamo-nos frequentemente o que fazer e como recuperar perante os incómodos que esta estação invernal traz. Felizmente, o CBD pode salvar o seu dia-a-dia. Aqui estão, então, 5 formas como esta molécula natural do cânhamo pode ajudá-lo a voltar aos eixos neste inverno.
5 maneiras pelas quais o CBD pode ajudá-lo a passar o inverno
A transição do outono para o inverno é uma época propícia a todo o tipo de doenças sazonais. Constipações, dores de cabeça, dores de garganta, gripe e acne são comuns nesta altura do ano. Para evitar isso, deve, naturalmente, adotar uma alimentação saudável e certificar-se de que ingere quantidades suficientes de minerais, vitaminas e outros alimentos essenciais, como frutas e legumes.
Para além de uma alimentação saudável, o CBD também pode ajudá-lo a proteger-se melhor contra os rigores do inverno. Esta molécula, de que se ouve falar por todo o lado, é igualmente uma verdadeira ajuda para aliviar e reduzir as nossas dores do dia-a-dia. É por isso que o CBD seria o nosso melhor aliado natural para começar a estação de inverno com toda a tranquilidade. Aqui ficam algumas dicas para superar os pequenos males do inverno graças ao CBD:
O CBD e a pele seca
O inverno pode ser duro para a pele, pois o vento sopra no rosto, danificando as delicadas células da pele. Os lábios podem rachar facilmente, mesmo durante passeios curtos, e as mãos podem ficar secas e doloridas.
Assim, isto acontece todos os invernos. O ar frio e o vento ressecam a pele. Não é fácil encontrar os produtos certos para combater este fenómeno. No entanto, pode resolver este problema utilizando produtos à base de CBD, tais como ocreme hidratante biológico e o sabonete de Marselha com CBD, que podem ser a sua salvação. Caso contrário, pode aplicar algumas gotas dosnossos óleos de CBD nas zonas muito secas da sua pele antes de ir para o escritório. Protege a sua pele e alivia as tensões.
O que é importante reter
O CBD é conhecido por ser um bom hidratante e um excelente regulador da produção de sebo. Pode também ajudar a reduzir a ocorrência de acne, que pode ser mais frequente e mais irritante durante os meses de inverno. Além disso, testado em laboratório, o CBD presente nos nossos produtos de cuidados de pele é de alta qualidade e limpa suavemente sem ressecar ainda mais a pele.
O CBD e a dor de garganta
O inverno é sinónimo de dores de garganta, constipações e tosse. Na verdade, trata-se de afeções comuns e incómodas, sendo necessário encontrar soluções eficazes para as aliviar. Para tal, o uso do canabidiol, ou CBD, poderia ser uma solução interessante. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, poderia reduzir e aliviar todos estes pequenos incómodos.
A tensão, a dor ou o desconforto causados pela dificuldade em engolir seriam rapidamente aliviados pelo canabidiol. A sua área otorrinolaringológica ficará em breve aliviada. Ao ligar-se a determinados recetores endócrinos, o CBD atuaria no seu corpo e ajudá-lo-ia a lidar melhor com a dor.
Então, que produto de CBD se deve usar?
Para aliviar as irritações e reduzir a tosse, não há nada melhor do que saborear um bom chá bem quente com infusão de CBD. Quente, a bebida tem um efeito anti-inflamatório nas mucosas irritadas, ideal para acalmar a dor em caso de dor de garganta. Por isso, apresentamos-lhe a nossa seleção dechás de ervas e infusões com CBD para desfrutar tranquilamente dos benefícios e de todos os efeitos benéficos da molécula de canabidiol. Para dar mais sabor e reforçar o seu efeito, adicione uma colher do nosso mel com CBD. Assim, vai matar dois coelhos com uma cajadada só!
O CBD e a rigidez muscular
A rigidez muscular é frequentemente causada por um esforço físico invulgar, mas ocorre com maior frequência durante os meses de inverno. Muitos de nós enfrentamos problemas de rigidez e fraqueza muscular, especialmente quando permanecemos demasiado tempo na mesma posição. Existe também uma tendência subconsciente para nos inclinar e torcer para a frente, a fim de proteger a parte superior do corpo do frio, o que aumenta o stress.
O exercício e a atividade física intensa podem exigir muito dos músculos no inverno. Além de demorarem mais tempo a aquecer, os músculos também podem sentir dores durante várias horas após o arrefecimento.
E o CBD nisto tudo?
Quando combinado com outros canabinóides, o CBD torna-se um relaxante natural (neste caso, estamos a falar de CBD de espectro completo). Ao produzir um efeito sinérgico, ajuda a combater a rigidez muscular após um treino intenso. Neste caso, o CBD é utilizado para induzir naturalmente o relaxamento, fazendo com que os músculos se destendam e os fibroblastos se regenerem.
Para isso, o nosso pack High Recover, que inclui um óleo de CBD, um bálsamo aquecedor e um óleo de massagem, tudo dentro de um saco de pano, é perfeito para aliviar este incómodo do inverno. Além disso, é ideal para a recuperação após o exercício físico ou mesmo para massajar as panturrilhas após um longo dia em pé e, acima de tudo, para aliviar o cansaço. Diga adeus às dores musculares e aproveite ao máximo o seu dia gelado!
O CBD e os transtornos afetivos sazonais
O inverno é a época mais difícil para o ânimo. Quando o sol se põe demasiado cedo, algumas pessoas têm a sensação de que as luzes se apagam nas suas vidas. Os dias são curtos e sombrios; sai de manhã ainda de noite e regressa à noite, quando já está escuro. O seu corpo sofre de falta de vitamina D (produzida pelos raios ultravioleta do sol). Não é de admirar que se instale uma fase depressiva, que o impede de aproveitar o inverno.
Esta condição é conhecida como «transtorno afetivo sazonal» ou depressão de inverno. Estima-se que afete 1 a 2% da população francesa. Felizmente, ficou demonstrado que doses diárias de óleo de CBD contribuem para melhorar a estabilidade do humor e eliminar os estados depressivos. De acordo comum estudo de 2010, os investigadores demonstraram que esta molécula teria um efeito antidepressivo que envolve os recetores de serotonina 5-HT1A.
Da mesma forma, para aproveitar o inverno com um sorriso e acalmar o stress e a ansiedade, opte pelos nossos chocolates com CBD, disponíveis em quatro sabores diferentes. Deixe-se seduzir por estas delícias e sinta a felicidade!
O CBD para estabilizar o nosso sistema imunitário
Sabia que o ar frio pode abrandar o metabolismo do nosso sistema imunitário? Na verdade, o tempo frio impede a produção de proteínas capazes de nos proteger contra os vírus, chamadas interferões. Nesse sentido, o nosso corpo fica mais vulnerável a infeções virais, como constipações, gripes, gastroenterites, etc. E como o nosso sistema endocanabinóide é responsável por manter o equilíbrio do organismo, o CBD teria um efeito regulador em vários sistemas vitais do nosso organismo.
Quando o sistema imunitário está enfraquecido, os canabinóides, como o CBD, podem ajudar a reforçá-lo. E quando está hiperativo, como nas doenças autoimunes, o CBD pode ajudar a moderá-lo.
Mas como é que isso acontece?
Quando o CBD entra em contacto com os nossos recetores naturais, chamados endocanabinóides, parece ter um efeito regulador sobre o nosso sistema imunitário. Se o nosso corpo não produzir canabinóides suficientes, o CBD poderá colmatar essa falta. Quando consumimos CBD, o nosso corpo fica mais forte, permitindo-lhe defender-se mais eficazmente contra ataques externos.
O poder antioxidante do CBD, rico em vitaminas e ácidos ómega, atuaria eficazmente no nosso organismo para nos proteger desses ataques externos. Da mesma forma, desempenharia um papel ativo na luta contra o envelhecimento das nossas células, reforçando assim o nosso sistema imunitário. Como pode constatar, o CBD apoiaria o bom funcionamento do nosso sistema imunitário, influenciando vários fatores.
Para estimular o seu metabolismo e promover um bom equilíbrio hormonal, os nossos produtos de CBD de espectro completo estão à sua disposição. Faça a sua escolha navegando pelanossa loja online.
O CBD e as dores articulares
As dores articulares no inverno – que chatice! Para muitas pessoas que sofrem de artrite, estas dores são ainda mais intensas durante os meses de inverno. No inverno, o ar húmido e frio provoca movimentos dolorosos. O desconforto que causa pode tornar as atividades mais simples difíceis, mas não entre em pânico. O CBD é conhecido por ajudar a combater este fenómeno. O seu efeito anti-inflamatório reduziria o inchaço das articulações, permitindo-lhe mover-se mais facilmente sem dor.
Como?
O CBD parece afetar a resposta do cérebro aos sinais de dor. É frequentemente utilizado por pessoas que sofrem de dores crónicas,fibromialgia ou esclerose múltipla. Por isso, o CBD aumentaria os níveis de glutamato e serotonina, neurotransmissores envolvidos na regulação da dor.
Conclusão
O CBD é conhecido pelos seus efeitos analgésicos e anti-inflamatórios, o que o torna um suplemento muito útil durante a estação fria. É importante referir que esta molécula natural não provoca dependência nem efeitos psicotrópicos.
Então, prontos para passar o inverno de forma inteligente? Sigam estas dicas e digam-nos nos comentários o que acharam!