Também conhecida como reumatismo, a artrite é o nome dado a cerca de uma centena de doenças diferentes, caracterizadas por dores nas articulações, nos ligamentos, nos tendões, nos ossos e noutras partes do sistema músculo-esquelético.
A artrite pode ser resultado de uma lesão, de uma infeção ou do desgaste natural. A artrite também pode ser causada por uma doença autoimune, na qual o corpo ataca os seus próprios tecidos. Descubra neste artigo todas as informações sobre a artrite nos idosos e os potenciais efeitos do CBD no combate a esta doença.
Algumas informações importantes sobre a artrite nos idosos
Também conhecida como reumatismo, a artrite é o nome dado a cerca de uma centena de doenças diferentes, caracterizadas por dores nas articulações, nos ligamentos, nos tendões, nos ossos e noutras partes do sistema músculo-esquelético.
O que é a artrite nos idosos?
A artrite é uma inflamação das articulações. Pode ser crónica ou aguda. Está associada a inúmeras doenças articulares. A artrite afeta principalmente pessoas com 50 anos ou mais.
Os sintomas da artrite incluem uma articulação que pode estar dorida, inchada, quente ou vermelha. A dor diminui quando o corpo começa a mover-se.
Algumas formas de artrite provocam inflamação. Isso causa inchaço, dores e vermelhidão. As dores articulares e as dores musculoesqueléticas são sintomas comuns a várias formas de artrite. No entanto, cada doente apresenta sintomas e evolução próprios, que variam de pessoa para pessoa. Os fatores de risco também variam consoante o tipo de artrite.
Quais são os principais tipos de artrite?
- Artrose
Trata-se da artrite degenerativa. É a forma mais comum, causada pelo desgaste da cartilagem. A osteoartrite é, de facto, uma consequência do desgaste da cartilagem que reveste e protege os ossos da articulação e do aparecimento de minúsculas protuberâncias ósseas.
Na maioria dos casos, a osteoartrite afeta as articulações que suportam grande parte do peso do corpo: joelhos, pés, ancas e coluna vertebral.
A osteoartrite está frequentemente associada à idade, ao excesso de peso ou ao uso repetido da articulação durante a prática de atividades desportivas. Raramente surge antes dos quarenta anos.
É importante saber que a osteoartrite nos idosos é uma das causas mais frequentes de perda de autonomia.
- Artrite reumatoide
É uma doença inflamatória que afeta principalmente as articulações. Atinge sobretudo as articulações das mãos, dos pulsos e dos pés. Esta inflamação pode afetar todo o corpo, incluindo outros órgãos.
Esta doença é duas vezes mais frequente nas mulheres. As pessoas afetadas são sobretudo indivíduos com idades compreendidas entre os 40 e os 60 anos. A causa continua a ser desconhecida, mas os cientistas apontam para uma origem autoimune e para a influência da hereditariedade.
Existem outras formas de artrite, como a gota, que provoca inflamação e dores, na maioria das vezes no dedão do pé.
Existe também a artrite psoriática, acompanhada de lesões cutâneas típicas da psoríase.
Enquanto as dores da artrose são mais perceptíveis durante o dia, as dores da artrose são frequentemente noturnas, sendo mais ou menos contínuas.
- Doenças relacionadas com a artrite
Algumas doenças estão associadas à artrite e desenvolvem-se em relação a esta. Entre essas doenças, destacam-se a doença de Lyme, a doença de Raynaud, a fibromialgia, a doença óssea de Paget ou a síndrome do túnel do carpo.
Como prevenir a artrite?
Existem várias formas de aliviar os sintomas da artrite nos idosos. A dor causada pela artrite varia de pessoa para pessoa, dependendo da gravidade e da extensão da doença.
- Manter o peso ideal
Se tiver excesso de peso, é altamente recomendável perder peso para reduzir a dor.
No que diz respeito à osteoartrite, o peso pode constituir um risco importante para a progressão da doença. A escolha da atividade depende de cada um. De acordo com os especialistas, algumas atividades físicas são recomendadas.
- Descansar e relaxar o suficiente
Os exercícios de respiração e relaxamento podem ajudar a relaxar o corpo. Além disso, uma boa noite de sono ajuda a reduzir a dor.
- Praticar atividade física regularmente
A prática de exercício físico preserva a mobilidade articular. Durante a atividade, o corpo liberta endorfinas por todo o corpo, produzindo assim um efeito analgésico.
Os alongamentos, a resistência e o treino de força são recomendados, pois podem contribuir para o bem-estar de uma pessoa que sofre de artrite.
- Fazer uma massagem terapêutica
A massagem é benéfica para relaxar os músculos e o corpo
- Integrar-se numa rede de apoio
Existem grupos de apoio para conversar, quebrar o isolamento e informar-se sobre os últimos avanços tecnológicos.
- Receber cuidados médicos
É importante saber que não existe cura para a poliartrite reumatoide. Os medicamentos utilizados têm como objetivo controlar a dor e a inflamação.
O tratamento permite, assim, manter uma qualidade de vida ideal.
As medidas terapêuticas incluem analgésicos, anti-inflamatórios não esteróides e corticosteroides (sob supervisão).
De que forma o CBD pode ajudar a aliviar a artrite nos idosos?
Embora o canabidiol (CBD) possa ajudar a tratar as dores articulares associadas à artrite, são necessárias mais investigações para confirmar esta hipótese. Em estudos realizados em animais, demonstrou-se que o CBD, produzido a partir da cannabis, teria efeitos anti-inflamatórios. Isso explica por que razão algumas pessoas podem considerá-lo útil para aliviar as dores artríticas.
Se estiver a tomar CBD para a artrite, pode tomá-lo por via oral, na forma de óleo, e adicioná-lo a alimentos na forma líquida. Também pode ser aplicado na pele na forma de cremes ou loções.
Possíveis benefícios do CBD para a artrite
Estudos realizados em animais sugerem que o CBD pode ajudar a reduzir a inflamação e as dores articulares causadas pela artrite. No entanto, são necessárias mais investigações para confirmar os benefícios relatados do CBD em humanos. Quando toma CBD para a artrite, pode aplicá-lo na pele através de um óleo, creme ou bálsamo de CBD para tratar a zona afetada. No entanto, também pode ser tomado por via oral para obter benefícios mais generalizados.
Como utilizar o CBD no tratamento da artrite?
Consulte o seu médico antes de utilizar o CBD para tratar a artrite. O CBD não deve substituir os medicamentos ou suplementos prescritos por um profissional de saúde para o tratamento da artrite. Os produtos com CBD também podem interagir com certos medicamentos, causando efeitos secundários indesejáveis.
Não existem diretrizes específicas para a utilização do CBD, nem instruções de dosagem «oficiais». O CBD está disponível em várias formas e a forma como é absorvido pela corrente sanguínea pode variar.
- Por via oral
O CBD pode ser tomado por via oral, na forma de produtos comestíveis ou de líquidos. Uma vez ingerido, o CBD demora uma a duas horas a ser absorvido, o que atrasa os seus efeitos. Determinar a dose real de CBD também pode ser difícil quando este é tomado na forma de produtos comestíveis. A título de exemplo, pode optar por uma infusão de CBD.
- Por via sublingual
O óleo de CBD pode ser consumido por via sublingual, debaixo da língua. Os efeitos fazem-se sentir geralmente muito rapidamente.
Quando tomar CBD na forma de óleo, anote a dosagem — a quantidade de líquido por dose — e a quantidade de CBD em cada dose.
- Por via tópica (na pele)
O CBD também pode ser aplicado localmente nas articulações afetadas pela artrite, utilizando produtos que contenham CBD, como óleos ou bálsamos.
Assim, o bálsamo frio seria particularmente adequado para acalmar e aliviar.
Quais são os possíveis efeitos secundários?
Alguns dos possíveis efeitos secundários do uso do CBD podem incluir:
- Náuseas
- Sonolência
- Diarreias
No entanto, estes sintomas não são graves e desaparecem assim que se interrompe a toma de CBD.
Quais são os riscos e as possíveis interações?
Os produtos com CBD podem interagir negativamente com vários medicamentos, muitos dos quais também podem tratar os sintomas da artrite.
Para além das potenciais interações medicamentosas, existem outros riscos associados à utilização de produtos à base de CBD. Estes riscos podem dever-se a níveis de impurezas potencialmente nocivas ou a uma composição química diferente daquela que o produto realmente contém.
Em resumo, o CBD é um componente da cannabis que demonstrou ter efeitos anti-inflamatórios. Em estudos realizados em animais, os produtos à base de CBD reduziram a inflamação e as dores articulares resultantes da artrite. No entanto, ainda existem poucos estudos que comprovem esta teoria em seres humanos, incluindo idosos que sofrem de artrite.
O CBD é geralmente tomado por via oral ou aplicado na pele para tratar as zonas afetadas pela artrite.
No entanto, se estiver a pensar tomar CBD para tratar os seus sintomas de artrite, fale primeiro com o seu médico.
