Um dos maiores desafios em matéria de saúde mental é a depressão, que representa um risco grave para a saúde e o bem-estar das pessoas. Também conhecida como perturbação depressiva grave, é uma das perturbações psiquiátricas mais comuns e graves. Pode causar inúmeras complicações, tanto físicas como psicológicas.
Além disso, os tratamentos tradicionais para a depressão incluem geralmente terapia e medicamentos antidepressivos, mas estas abordagens nem sempre são eficazes para todas as pessoas. Recentemente, o canabidiol (CBD), um composto derivado do cânhamo, tem suscitado interesse como uma possível opção para aliviar a dor associada a este distúrbio psiquiátrico.
Neste artigo, vamos explorar o que sabemos sobre o CBD e o seu potencial para aliviar a dor em pessoas que sofrem desta doença.
A depressão: o que é exatamente?
A depressão, também conhecida como perturbação depressiva grave, é uma doença que afeta o pensamento, o humor e até mesmo o comportamento de uma pessoa.
Na verdade, vai muito além da tristeza passageira e pode provocar sintomas persistentes e incapacitantes que afetam a qualidade de vida das pessoas. Aliás, afeta uma parte significativa da população francesa. De acordo com as estimativas do Inserm, cerca de 20% dos franceses passarão por um episódio depressivo pelo menos uma vez ao longo da vida. Estes números revelam a dimensão desta doença e o seu impacto na saúde mental e no bem-estar das pessoas.
Além disso, a depressão manifesta-se através de uma tristeza persistente, desinteresse ou perda de prazer em atividades que antes eram gratificantes, bem como sintomas como perturbações do sono e perda de apetite. Aliás, as pessoas que sofrem de depressão podem sentir um profundo desespero, isolamento emocional e uma incapacidade de vislumbrar um futuro melhor.
O potencial do CBD no tratamento da depressão
Desde a sua legalização, o CBD tem vindo a ganhar popularidade tanto em Portugal internacional. As pesquisas sobre este composto natural do cânhamo revelaram os seus inúmeros benefícios para a saúde, incluindo o seu potencial no tratamento de problemas de saúde mental.
De facto, o stress, a ansiedade e a depressão são perturbações de saúde mental frequentemente observadas. Se não forem tratadas, podem ter consequências duradouras na saúde, nas interações sociais e no bem-estar geral de uma pessoa.
Aliás, embora a depressão seja frequentemente considerada um desequilíbrio neuroquímico e tratada como tal, muitos cientistas acreditam que as deficiências neuroquímicas são um sintoma e não uma causa da depressão. Por isso, muitos profissionais de saúde e investigadores esforçam-se por prevenir e minimizar os fatores de risco ou os fatores desencadeantes da depressão. E é aqui que o CBD entra em cena comouma opção potencial para a depressão.
Como é que o CBD pode aliviar os sintomas da depressão?
- O CBD e a serotonina
O CBD, ao atuar sobre os recetores de serotonina no cérebro, contribuiria para aliviar os sintomas associados à depressão. De acordo com um estudo de 2018, esta molécula parece manter o equilíbrio dos níveis de serotonina no organismo. Esta última, que influencia várias funções do corpo, incluindo o estado emocional e o bem-estar, é um neurotransmissor fundamental associado à depressão. Com efeito, embora o CBD não estimule diretamente a produção de serotonina, é possível que altere a resposta dos recetores químicos do cérebro a este neurotransmissor.
- O CBD contra o stress
As conclusões de um estudo de 2014 publicado no NCBI (Centro Nacional de Informação Biotecnológica) sugerem que os resultados de vários testes evidenciam as potenciais propriedades antidepressivas e ansiolíticas do CBD. O composto parece ter um efeito anti-stress tanto a curto como a longo prazo. Ora, os resultados de um estudo mais recente, realizado em 2018, vêm confirmar estas observações.
E graças à sua ação ansiolítica, o CBD proporcionaria um efeito relaxante no corpo, o que pode ajudar a recuperar uma sensação de bem-estar e bom humor. Da mesma forma, de acordo com outro estudo recente, observou-se que o CBD teria o potencial de reduzir a ansiedade e os distúrbios de humor. Com as suas propriedades calmantes, pode ajudá-lo a relaxar, a aliviar a mente e a reduzir os sentimentos de angústia logo na primeira utilização. Ora, esta modulação pode ajudar a reduzir o stress e a ansiedade, o que, por sua vez, pode ter um impacto positivo na gestão da depressão.
- O CBD e a insónia
A insónia causada pela depressão não é novidade. Com efeito, os sintomas da depressão, independentemente da sua origem, são frequentemente semelhantes: baixo de ânimo, perda de motivação, perda de interesse, falta de energia, distúrbios do sono e agitação. Por isso, o CBD também teria demonstrado efeitos benéficos no combate à insónia, facilitando o adormecimento e melhorando a qualidade do sono. A longo prazo, isto poderia ajudar a reduzir a fadiga e a perda de energia associadas à depressão.
- O CBD contra as dores
Para além das dores psíquicas, a depressão pode causar certas dores físicas. Mas, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, o CBD tem sido estudado pelo seu potencial para aliviar diferentes tipos de dores. De facto, estudos demonstraram que a interação do CBD com os recetores do sistema endocanabinóide do corpo estaria envolvida na regulação da dor e da inflamação. Consequentemente, poderia ajudar a atenuar certas dores, sejam elas crónicas, neuropáticas ou associadas a determinadas condições de saúde.
Que produto de CBD é indicado para a depressão?
Vários estudos constataram que o CBD pode ser particularmente eficaz contra surtos repentinos de depressão. Assim, para aliviar as dores associadas a esta condição, os óleos de CBD – High Society apresentam-se como uma solução eficaz. Além da sua praticidade, atuam rapidamente no nosso organismo. Com concentrações de canabidiol que variam entre 5% e 30%, foram concebidos para responder às necessidades individuais de cada pessoa. Além disso, são de espectro completo, o que permite beneficiar do efeito de entourage dos diferentes canabinóides presentes na planta do cânhamo.
Conclusão sobre o CBD e a depressão
Embora as causas da depressão não estejam totalmente esclarecidas, é amplamente reconhecido que vários fatores podem contribuir para o desencadeamento de episódios depressivos. Estes podem ser fatores biológicos, ambientais ou mesmo genéticos. De facto, as pessoas que passaram por choques emocionais intensos ou que sofrem de ansiedade são mais suscetíveis de desenvolver esta condição.
É por isso que antecipar e agir rapidamente para aliviar esses fatores é crucial para evitar consequências negativas. Embora os antidepressivos convencionais possam ter efeitos secundários indesejáveis, cada vez mais pessoas recorrem a alternativas naturais, como o CBD, um composto natural do cânhamo.
Os estudos sugerem que o CBD pode ter propriedades antidepressivas, ansiolíticas e analgésicas, oferecendo assim uma opção potencialmente eficaz para aliviar alguns dos sintomas associados a esta condição. No entanto, é necessário consultar um profissional de saúde qualificado antes de utilizar o CBD.
Em suma, como já deve ter percebido, o uso do CBD como opção natural contra a depressão pode ajudar a aliviar gradualmente os sintomas associados à depressão. Aliás, estudos pré-clínicos recentes corroboram os testemunhos positivos sobre o potencial do CBD como agente antidepressivo. Da mesma forma, poderá relaxar, recuperar a calma e melhorar o seu sono graças a este extrato de cânhamo 100% natural e sem efeitos secundários.
É importante referir que o CBD pode funcionar como uma barreira contra a depressão, embora não a consiga curar.
