Muitas mulheres sofrem de dores menstruais. A dor é, por vezes, insuportável e pode, por isso, constituir um verdadeiro obstáculo. Algumas mulheres chegam mesmo a ter de ficar de cama. Mas sabia que o CBD pode ajudar a aliviar as dores menstruais? Este canabinóide, com múltiplas propriedades benéficas para a saúde, é um analgésico popular devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Este artigo fornece mais informações sobre como o CBD pode ajudar a aliviar as dores menstruais e como pode ser utilizado no dia-a-dia.
Por que é que a menstruação provoca dores?
Em primeiro lugar, é importante compreender por que razão a menstruação provoca dores. As dores menstruais, incluindo a dismenorreia, são dores na barriga que podem irradiar intensamente da parte inferior da barriga para a região lombar e as pernas. Embora a menstruação seja normal, pouco se sabe sobre as dores que lhe estão associadas. Os médicos consideram-na normal, mas é inaceitável, especialmente se for tão intensa que impossibilite o trabalho ou a realização de atividades normais.
As dores na parte inferior do abdómen e nas costas estão, na verdade, relacionadas com as contrações do útero provocadas pelas prostaglandinas. Estas contrações provocam a expulsão do sangue. A sua intensidade varia entre um ligeiro desconforto abdominal e cólicas moderadas a intensas. Para algumas mulheres, são muito intensas e extremamente dolorosas. Além disso, existe outra explicação para a dor sentida alguns dias antes do início da menstruação: uma malformação do útero,a endometriose ou a presença de proteína C-reativa (PCR) no organismo, que provoca uma inflamação aguda, responsável pela dor durante a síndrome pré-menstrual.
O CBD: será uma solução para as dores menstruais?
A menstruação faz parte da vida de muitas mulheres e, por vezes, pode ser dolorosa. Se o desconforto persistir ao ponto de alterar os seus hábitos, pode ser difícil passar pelo período com tranquilidade. Embora a nossa sociedade não leve em consideração a intensidade desta condição, agora pode recorrer a uma solução natural. Sendo uma solução totalmente natural, o CBD pode ser utilizado para ajudar a aliviar as dores menstruais. A sua função seria:
- Aliviar cãibras e tensão muscular
- Reequilibrar o humor
- Reduzir a inflamação
- Aliviar as dores
Nos últimos anos, vários estudos científicos demonstraram que o CBD alivia as dores crónicas, principalmente graças aos seus efeitos anti-inflamatórios. A questão é, portanto, saber se esta molécula poderia ser utilizada durante a menstruação para aliviar as dores. Assim, o Dr. John Thiel, chefe do departamento de ginecologia da Universidade de Saskatchewan, descobriu recentemente que existem recetores canabinóides no aparelho genital feminino. Isto permite que o CBD atue sobre as dores abdominais. Embora os estudos estejam ainda numa fase inicial, são mais do que promissores.
Curiosidades
O que têm em comum Cleópatra e a rainha Vitória? Ambas eram mulheres fortes. No entanto, apresentam uma semelhança interessante: utilizavam o CBD para aliviar as dores menstruais. Cultivado desde o Neolítico, os nossos antepassados também conheciam os seus benefícios e sabiam utilizá-lo de forma adequada.
Mas como é que o CBD poderia aliviar as dores menstruais?
Em primeiro lugar, o CBD pode interagir com o nosso sistema endocanabinóide. Foi demonstrado que atua sobre os recetores CB1 e CB2, que desempenham inúmeras funções importantes no corpo humano. As dores menstruais podem provocar inflamação abdominal e enxaquecas. É interessante notar que a região pélvica apresenta a maior concentração de recetores canabinóides do corpo. Por isso, o CBD pode interagir com estes recetores no corpo, ativando a produção de derivados reativos do oxigénio (DRO) e promovendo a regeneração dos tecidos. Alguns estudos demonstraram que a administração de CBD a ratos aumentaria os níveis de interleucinas anti-inflamatórias, que ajudam a modular o sistema imunitário.
Muitas das nossas clientes dizem-nos que se sentem mais relaxadas e mais equilibradas durante a menstruação quando tomam CBD. Os efeitos do CBD nas menstruações dolorosas parecem afetar tanto o corpo como a mente. Por estar ligado ao sistema nervoso do corpo, pode ter um efeito positivo no bem-estar a todos os níveis. A dor física associada à menstruação, bem como os sintomas psicológicos desagradáveis, podem ser aliviados através da utilização de produtos à base de CBD. As suas propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e analgésicas melhorariam e aliviariam o desconforto causado pelos sintomas pré-menstruais.
Afinal, o CBD não é utilizado apenas para aliviar as dores menstruais. Na verdade, a síndrome pré-menstrual pode causar irritabilidade, alterações de humor e afetar o sono. O canabidiol seria, portanto, uma solução eficaz que ajudaria a restabelecer o seu equilíbrio mental e a dormir melhor. O CBD possuiria também propriedades neuroprotetoras que podem atenuar as alterações de humor induzidas pelas hormonas e melhorar a saúde mental. Conhecido pelos seus efeitos ansiolíticos, ajudá-lo-ia a sentir-se melhor, ao mesmo tempo que estimula a hormona da felicidade (a serotonina).
Que produtos com CBD ajudam a aliviar as dores menstruais?
Felizmente, existem várias formas de utilizar o CBD para aliviar as dores menstruais.
- Os óleos de CBD
Este é o método mais eficaz, simples e prático, uma vez que são rapidamente absorvidos. Pode tomá-las por via oral ou sublingual. Algumas gotas já podem aliviar o desconforto. Para garantir um resultado ótimo logo após a administração, opte pelos nossos óleos de CBD de espectro completo. Desta forma, beneficia de todos os benefícios das moléculas do cânhamo biológico, que atuam positivamente sobre as dores.
A rapidez com que o CBD atua contra as dores menstruais depende da forma de administração e da constituição individual. No entanto, em geral, o efeito surge cerca de 15 minutos após a administração. Contudo, os efeitos podem demorar a surgir, o que varia de pessoa para pessoa.
- Infusões ou chás com CBD
Os chás e infusões com CBD são outra forma de desfrutar de uma pausa relaxante e de bem-estar, saboreando um chá com aromas florais e frutados que o irá encantar. O princípio consiste em infundir flores de CBD e desfrutar dos seus benefícios de uma forma deliciosa. Durante o dia, proporcionam-lhe um efeito revigorante e calmante. E durante a noite, aliviam a dor, garantindo-lhe uma boa noite de sono.
- Bálsamos com CBD
Outra solução natural contra as dores menstruais seria optar por uma massagem com CBD. Aqui, sugerimos-lhe os nossos bálsamos com CBD, uma solução tópica muito eficaz para aliviar a zona dolorida e relaxar os músculos. Basta pegar numa pequena quantidade e aplicá-la diretamente na zona afetada, massajando suavemente. A aplicação deste bálsamo na zona inflamada ou dolorida permite-lhe aliviar a sensação de dor e diminuir a transmissão nervosa.
Os produtos à base de CBD são todos legais?
O CBD é legal na UE desde que não contenha mais de 0,3 % de THC. É esta molécula que provoca a intoxicação quando o cannabis é consumido. No caso do cânhamo legal, é possível isolar esta molécula psicoativa e extrair apenas as propriedades benéficas do CBD, tais como os seus efeitos calmantes e analgésicos. Para usufruir dos benefícios do CBD no organismo, recomenda-se começar com doses pequenas. Durante os períodos de dor, pode optar por uma concentração baixa de CBD, ou seja, uma percentagem de 5%, e observar os efeitos. Se sentir que os seus sintomas menstruais melhoraram, mas que os efeitos ainda não são totalmente satisfatórios, pode aumentar a dose.
Para concluir, o CBD para as dores menstruais é muito popular e amplamente utilizado. De facto, há muitos anos que se revelou uma solução eficaz contra as dores e as cólicas menstruais. O ingrediente ativo é totalmente natural e apresenta poucos efeitos secundários. Além disso, muitas mulheres, incluindo até mesmo rainhas, constataram os seus efeitos benéficos nas dores menstruais. Sem esquecer que o CBD pode não só aliviar as dores menstruais, as dores nas costas e as enxaquecas, mas também ter um efeito positivo na saúde mental das mulheres.
