Muitas mulheres sofrem de dores menstruais. A dor é, por vezes, insuportável e pode, por isso, constituir um verdadeiro obstáculo. Algumas mulheres chegam mesmo a ter de ficar de cama. Mas sabia que o CBD pode ajudar a aliviar as dores menstruais? Este canabinóide, com múltiplas propriedades benéficas para a saúde, é um analgésico popular devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Este artigo fornece mais informações sobre como o CBD pode ajudar a aliviar as dores menstruais e como pode ser utilizado no dia-a-dia.
Por que é que a menstruação provoca dores?
Em primeiro lugar, é importante compreender por que razão a menstruação provoca dores. As dores menstruais, incluindo a dismenorreia, são dores na barriga que podem irradiar intensamente da parte inferior da barriga para a região lombar e as pernas. Embora a menstruação seja normal, pouco se sabe sobre as dores que lhe estão associadas. Os médicos consideram-na normal, mas é inaceitável, especialmente se for tão intensa que impossibilite o trabalho ou a realização de atividades normais.
As dores na parte inferior do abdómen e nas costas estão, na verdade, relacionadas com as contrações do útero provocadas pelas prostaglandinas. Estas contrações provocam a expulsão do sangue. A sua intensidade varia entre um ligeiro desconforto abdominal e cólicas moderadas a intensas. Para algumas mulheres, são muito intensas e extremamente dolorosas. Além disso, existe outra explicação para a dor sentida alguns dias antes do início da menstruação: uma malformação do útero,a endometriose ou a presença de proteína C-reativa (PCR) no organismo, que provoca uma inflamação aguda, responsável pela dor durante a síndrome pré-menstrual.
O CBD: será uma solução para as dores menstruais?
A menstruação faz parte da vida de muitas mulheres e, por vezes, pode ser dolorosa. Se o desconforto persistir ao ponto de alterar os seus hábitos, pode ser difícil passar pelo período com tranquilidade. Embora a nossa sociedade não leve em consideração a intensidade desta condição, agora pode recorrer a uma solução natural. Sendo uma solução totalmente natural, o CBD pode ser utilizado para ajudar a aliviar as dores menstruais. A sua função seria:
- Aliviar cãibras e tensão muscular
- Reequilibrar o humor
- Reduzir a inflamação
- Aliviar as dores
Nos últimos anos, vários estudos científicos demonstraram que o CBD alivia as dores crónicas, principalmente graças aos seus efeitos anti-inflamatórios. A questão é, portanto, saber se esta molécula poderia ser utilizada durante a menstruação para aliviar as dores. Assim, o Dr. John Thiel, chefe do departamento de ginecologia da Universidade de Saskatchewan, descobriu recentemente que existem recetores canabinóides no aparelho genital feminino. Isto permite que o CBD atue sobre as dores abdominais. Embora os estudos estejam ainda numa fase inicial, são mais do que promissores.
Curiosidades
O que têm em comum Cleópatra e a rainha Vitória? Ambas eram mulheres fortes. No entanto, apresentam uma semelhança interessante: utilizavam o CBD para aliviar as dores menstruais. Cultivado desde o Neolítico, os nossos antepassados também conheciam os seus benefícios e sabiam utilizá-lo de forma adequada.
Mas como é que o CBD poderia aliviar as dores menstruais?
Em primeiro lugar, o CBD pode interagir com o nosso sistema endocanabinóide. Foi demonstrado que atua sobre os recetores CB1 e CB2, que desempenham inúmeras funções importantes no corpo humano. As dores menstruais podem provocar inflamação abdominal e enxaquecas. É interessante notar que a região pélvica apresenta a maior concentração de recetores canabinóides do corpo. Por isso, o CBD pode interagir com estes recetores no corpo, ativando a produção de derivados reativos do oxigénio (DRO) e promovendo a regeneração dos tecidos. Alguns estudos demonstraram que a administração de CBD a ratos aumentaria os níveis de interleucinas anti-inflamatórias, que ajudam a modular o sistema imunitário.
Muitas das nossas clientes dizem-nos que se sentem mais relaxadas e mais equilibradas durante a menstruação quando tomam CBD. Os efeitos do CBD nas menstruações dolorosas parecem afetar tanto o corpo como a mente. Por estar ligado ao sistema nervoso do corpo, pode ter um efeito positivo no bem-estar a todos os níveis. A dor física associada à menstruação, bem como os sintomas psicológicos desagradáveis, podem ser aliviados através da utilização de produtos à base de CBD. As suas propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e analgésicas melhorariam e aliviariam o desconforto causado pelos sintomas pré-menstruais.
Afinal, o CBD não é utilizado apenas para aliviar as dores menstruais. Na verdade, a síndrome pré-menstrual pode causar irritabilidade, alterações de humor e afetar o sono. O canabidiol seria, portanto, uma solução eficaz que ajudaria a restabelecer o seu equilíbrio mental e a dormir melhor. O CBD possuiria também propriedades neuroprotetoras que podem atenuar as alterações de humor induzidas pelas hormonas e melhorar a saúde mental. Conhecido pelos seus efeitos ansiolíticos, ajudá-lo-ia a sentir-se melhor, ao mesmo tempo que estimula a hormona da felicidade (a serotonina).
Que produtos com CBD ajudam a aliviar as dores menstruais?
Felizmente, existem várias formas de utilizar o CBD para aliviar as dores menstruais.
- Os óleos de CBD
Este é o método mais eficaz, simples e prático, uma vez que são rapidamente absorvidos. Pode tomá-las por via oral ou sublingual. Algumas gotas já podem aliviar o desconforto. Para garantir um resultado ótimo logo após a administração, opte pelos nossos óleos de CBD de espectro completo. Desta forma, beneficia de todos os benefícios das moléculas do cânhamo biológico, que atuam positivamente sobre as dores.
A rapidez com que o CBD atua contra as dores menstruais depende da forma de administração e da constituição individual. No entanto, em geral, o efeito surge cerca de 15 minutos após a administração. Contudo, os efeitos podem demorar a surgir, o que varia de pessoa para pessoa.
- Infusões ou chás com CBD
Os chás e infusões com CBD são outra forma de desfrutar de uma pausa relaxante e de bem-estar, saboreando um chá com aromas florais e frutados que o irá encantar. O princípio consiste em infundir flores de CBD e desfrutar dos seus benefícios de uma forma deliciosa. Durante o dia, proporcionam-lhe um efeito revigorante e calmante. E durante a noite, aliviam a dor, garantindo-lhe uma boa noite de sono.
- Bálsamos com CBD
Outra solução natural contra as dores menstruais seria optar por uma massagem com CBD. Aqui, sugerimos os nossos bálsamos com CBD, uma solução tópica muito eficaz para aliviar a zona dolorida e relaxar os músculos. Basta pegar numa pequena quantidade e aplicá-la diretamente na zona afetada, massajando suavemente. A aplicação deste bálsamo na zona inflamada ou dolorida permite-lhe aliviar a sensação de dor e retardar a transmissão nervosa.
Os produtos à base de CBD são todos legais?
O CBD é legal na UE desde que não contenha mais de 0,3 % de THC. É esta molécula que provoca a intoxicação quando o cannabis é consumido. No caso do cânhamo legal, é possível isolar esta molécula psicoativa e extrair apenas as propriedades benéficas do CBD, tais como os seus efeitos calmantes e analgésicos. Para usufruir dos benefícios do CBD no organismo, recomenda-se começar com doses pequenas. Durante os períodos de dor, pode optar por uma concentração baixa de CBD, ou seja, uma percentagem de 5%, e observar os efeitos. Se sentir que os seus sintomas menstruais melhoraram, mas que os efeitos ainda não são totalmente satisfatórios, pode aumentar a dose.
Para concluir, o CBD para as dores menstruais é muito popular e amplamente utilizado. De facto, há muitos anos que se revelou uma solução eficaz contra as dores e as cólicas menstruais. O ingrediente ativo é totalmente natural e apresenta poucos efeitos secundários. Além disso, muitas mulheres, incluindo até mesmo rainhas, constataram os seus efeitos benéficos nas dores menstruais. Sem esquecer que o CBD pode não só aliviar as dores menstruais, as dores nas costas e as enxaquecas, mas também ter um efeito positivo na saúde mental das mulheres.
