Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 25% da população europeia sofre de depressão.
Por vezes reconhecida como uma verdadeira doença, outras vezes relegada ao estatuto de perturbação de ansiedade ou mesmo de problema psicológico, a depressão continua a ser um mal muito presente na nossa sociedade moderna.
O CBD tem inúmeros e variados benefícios para a saúde, sem provocar os efeitos secundários nocivos característicos do THC. É, de facto, importante distinguir estas duas substâncias.
Como se define a depressão?
Qual é o papel da serotonina?
O CBD tem um efeito antidepressivo?
Se sim, de que forma se deve consumir o CBD para aliviar os sintomas da depressão?
Para garantir um bem-estar ideal, a saúde mental é um fator fundamental. Entre o conceito de depressão e os efeitos antidepressivos atribuídos ao CBD, ajudamo-lo a esclarecer as suas dúvidas e a determinar se o efeito antidepressivo atribuído ao CBD é, de facto, verdadeiro ou não.
Depressão: definição e sintomas
A depressão é uma patologia complexa de definir.
De um modo geral, considera-se que a depressão é uma espécie de desequilíbrio emocional e psíquico.
No que diz respeito à sua definição, a comunidade científica apresenta muitas divergências. Alguns consideram que a depressão é uma doença verdadeira, enquanto outros pensam que a depressão é apenas um distúrbio emocional temporário. Não obstante, quando não é tratada de forma eficaz, pode rapidamente afetar todos os aspetos da nossa vida quotidiana e conduzir a comportamentos perigosos, tais como o alcoolismo ou o isolamento social.
Os sintomas da depressão são bastante variados: tristeza profunda, cansaço, sentimento de desespero, desmotivação geral, perda de prazer e indiferença em relação às atividades que normalmente se apreciam, baixa autoestima…
É importante referir que, antes de optar por consumir CBD, é imprescindível consultar um médico e/ou não hesitar em falar com alguém sobre os sintomas que se sentem, bem como sobre o mal-estar. A depressão é um problema que deve ser levado a sério e que não se deve, de forma alguma, deixar instalar-se e agravar-se.
Relação entre o CBD e a serotonina
A serotonina é conhecida como a hormona da felicidade.
Quando se tomam comprimidos de antidepressivos convencionais, a ação dos medicamentos é direcionada para os níveis de serotonina. O CBD segue esta mesma lógica: tal como os antidepressivos tradicionais, ficou demonstrado que o CBD é capaz de ativar os recetores de serotonina e, assim, favorecer a regulação dos níveis de serotonina no organismo.
Sim, o CBD tem um poderoso efeito antidepressivo
Graças à sua capacidade de influenciar e aumentar os níveis de serotonina no nosso corpo, também conhecida como «a hormona da felicidade», o CBD é cada vez mais procurado para aliviar todo o tipo de males. O método mais comum consiste na ingestão deóleo de CBD por via sublingual, mas outras formas, comoas flores de CBD ouas infusões à base de CBD, revelam-se igualmente eficazes.
A sensação de bem-estar provocada pela ingestão de CBD tem um efeito direto sobre os sintomas depressivos, atenuando-os significativamente. Ao tomar CBD, as pessoas que sofrem de depressão verão, assim, os seus sintomas negativos característicos da depressão serem gradualmente substituídos por sintomas relacionados com o bem-estar e uma certa sensação de leveza.
Em comparação com os medicamentos convencionais, o CBD tem a principal vantagem de exercer um efeito antidepressivo rápido e duradouro. Demonstra benefícios nesta área na grande maioria dos seus consumidores, enquanto as pessoas que optam por comprimidos de antidepressivos tradicionais não observam qualquer melhoria em quase metade dos casos.
No entanto, é importante esclarecer que, embora o CBD tenha um poderoso efeito antidepressivo, não pode ser considerado um verdadeiro tratamento para a depressão. Seria mais correto salientar que atua de forma direta e significativa na redução da intensidade dos sintomas depressivos, aumentando os nossos níveis da hormona da felicidade, a serotonina. Mas, por si só, não nos cura da depressão.
CBD e comprimidos antidepressivos: boa ou má ideia?
É verdade que o consumo de CBD difere claramente da toma de comprimidos antidepressivos, tanto pela sua eficácia como pela forma de consumo. Pode ser tentador combinar os dois, na ideia de que isso aumentaria os benefícios sentidos e reduziria ainda mais o estado depressivo.
Má ideia.
Por enquanto, não dispomos de dados científicos suficientes sobre os riscos associados ao consumo combinado de CBD e antidepressivos.
O único dado conhecido é que os antidepressivos continuam a ser medicamentos com efeitos secundários prejudiciais e com elevado risco de dependência. É difícil afirmar se o CBD poderá ou não agravar os efeitos secundários provocados pelos antidepressivos tradicionais, tais como sonolência ou irritabilidade.
No entanto, por precaução, recomenda-se utilizar apenas um método para aliviar os sintomas depressivos. Se já estiver a tomar antidepressivos e estiver a pensar começar a consumir CBD, é aconselhável falar primeiro com o seu médico ou farmacêutico.
