Todos sabemos que, à medida que envelhecemos, o corpo humano começa a deteriorar-se e temos de lidar com problemas como dores nas articulações, rigidez e enfraquecimento muscular. Já não conseguimos participar nas mesmas atividades de antes e, sem ajuda nem apoio, pouco podemos fazer. É isso que sentem as pessoas idosas, incluindo a nossa avó. Embora não exista um remédio que as torne imortais, há certas soluções que podem ajudá-las a envelhecer mantendo-se ativas e saudáveis. E um desses elementos é o CBD, uma alternativa natural que pode apoiar o nosso corpo e a nossa mente.
Um pequeno lembrete sobre o CBD
O canabidiol, mais conhecido como CBD, é uma molécula presente na planta do cânhamo. Trata-se de uma variedade de cannabis com elevado teor de CBD e baixo teor de THC. Ao contrário deste último, o CBD não é psicoativo.
Além disso, é um dos 100 canabinóides presentes na planta de cannabis e tem sido alvo de grande atenção nos últimos anos devido às suas propriedades benéficas para a saúde e o bem-estar. Os canabinóides são capazes de interagir com o sistema endocanabinóide do corpo. Este é responsável pela manutenção da homeostasia em várias funções corporais, como o cérebro e o trato intestinal. Assim, embora o CBD não seja recomendado para crianças, é perfeitamente adequado para idosos.
O CBD para idosos: como pode ajudar a nossa avó?
É sabido que vários problemas, como a dor, os distúrbios do sono, as doenças neurodegenerativas, a osteoporose... aumentam com a idade. A utilização do CBD em idosos é muito promissora, mas muitos deles não têm consciência disso. Descubra como o CBD pode ajudar a sua avó a recuperar o bem-estar.
Alívio da dor
O CBD é reconhecido há muito tempo pelas suas propriedades analgésicas. Ajudaria a equilibrar o organismo e seria muito eficaz no alívio das dores crónicas. O mesmo se aplica aos distúrbios vasculares e cardíacos, que são problemas comuns, sobretudo entre os idosos. Mencionado na revista Consumer Reports, o CBD produziria resultados surpreendentes. Aliás, 42% da geração dos baby-boomers beneficia amplamente dele para aliviar dores articulares e outras dores crónicas.
Mas não é tudo. Na revista Remedy Review, foi realizado um estudo recente com 1 047 idosos que utilizaram CBD, com o objetivo de compreender melhor os seus efeitos e determinar se lhes poderia ser útil. Os investigadores concluíram que a dor crónica diminuiu 61% nos idosos que utilizaram CBD — um resultado surpreendente!
Garantia antienvelhecimento
O CBD, uma excelente solução para envelhecer com elegância. Graças às suas propriedades antioxidantes e antienvelhecimento, pode ajudar a proteger os neurónios e a reduzir o processo de oxidação no organismo. Da mesma forma, a sua capacidade de combater as substâncias tóxicas para o sistema nervoso permite prevenir a degeneração progressiva das capacidades cerebrais e nervosas.
Sem esquecer que o CBD pode reduzir os danos oxidativos e as reações inflamatórias ao nível dos neurónios. Isto pode ser particularmente útil para idosos que sofrem de deterioração dos tecidos cerebrais e nervosos.
Melhoria da saúde óssea
Sabia que o CBD pode ajudar a responder às grandes necessidades dos ossos frágeis dos idosos? De acordo com um estudo recente, o uso do CBD ajudaria a prevenir fraturas e a fortalecer os ossos. Devido às suas possíveis propriedades anti-inflamatórias, pode ser muito útil para pessoas com esclerose múltipla.
Aliás, a perda de densidade óssea está frequentemente associada ao envelhecimento. Os recetores CB1 e CB2, presentes nas células ósseas, interagem com canabinóides como o CBD, o que contribuiria para manter a integridade estrutural dos ossos. Além disso, estimularia a regeneração óssea, o que poderia ajudar a prevenir fraturas e outros problemas relacionados com a densidade óssea. Estas propriedades do CBD poderiam, assim, contribuir para melhorar a qualidade de vida dos idosos, ajudando-os a manter a sua mobilidade e autonomia.
Um impulso de energia
O CBD é também conhecido pelos seus efeitos calmantes e relaxantes, mas não se limita a isso. Pode igualmente proporcionar uma sensação de energia e combater a apatia. Isto deve-se ao facto de o CBD ser capaz de fortalecer as células do corpo humano, promovendo a sua regeneração e melhorando o seu funcionamento.
Mais especificamente, graças às suas propriedades anti-inflamatórias, pode ajudar a estimular o sistema imunitário. Este tem como função reforçar as defesas naturais do organismo contra infeções e doenças.
Estimulação do apetite
De facto, a perda de apetite é um problema comum entre os idosos. Está frequentemente associada a problemas de saúde como a dor, a inflamação, o stress e a depressão. No entanto, o CBD é conhecido pelas suas propriedades reguladoras do apetite e da digestão. Assim, poderá interagir com os recetores endocanabinóides que regulam a fome e a saciedade, bem como a digestão. Por isso, verificou-se que esta molécula poderá estimular o apetite dos idosos que sofrem de perda de apetite e desnutrição, contribuindo assim para uma melhor saúde geral.
Alternativa para a insónia e os distúrbios do sono
À medida que envelhecemos, é comum ter dificuldade em conseguir um sono profundo e reparador. No entanto, o sono é um elemento essencial para permitir que o cérebro recupere e que o corpo elimine as toxinas produzidas. Aos idosos são frequentemente prescritos medicamentos para dormir, que podem causar efeitos secundários desagradáveis e criar uma forte dependência. É aqui que o CBD pode oferecer uma alternativa natural para melhorar a qualidade do sono.
Ao prolongar as fases profundas do sono e reduzir as fases superficiais, o CBD permitiria aos idosos recuperar um sono de qualidade. Terão um sono melhor e não acordarão prematuramente. Além disso, o CBD oferece uma solução eficaz e sem efeitos secundários para os problemas de sono associados à idade. O que contribui para prevenir doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer e o glaucoma.
Alívio do glaucoma
Sendo uma doença neurodegenerativa, o glaucoma afeta a visão através de um aumento da pressão intraocular. Afeta, em particular, pessoas com mais de 70 anos. De acordo com um estudo de 2021, os investigadores demonstraram que o CBD, conhecido pelas suas propriedades analgésicas, poderia oferecer uma alternativa mais segura e eficaz para os doentes com glaucoma. Além de aliviar os sintomas associados a esta doença, poderia contribuir para reduzir a pressão intraocular, oferecendo assim uma possível solução para esta condição debilitante.
Prevenção da doença de Alzheimer
Tal como o glaucoma, a doença de Alzheimer é também uma doença neurodegenerativa. A diferença é que esta se caracteriza por uma inflamação crónica do cérebro. Ou seja, alterações nos neurónios e uma acumulação de proteínas tóxicas, como as placas amilóides.
Felizmente, surgiu uma nova tendência na investigação que sugere que a cannabis poderá prevenir a doença de Alzheimer. Vários estudos demonstraram que os canabinóides e o CBD poderão ajudar a eliminar as proteínas tóxicas associadas à doença.
Embora os estudos nesta área ainda estejam em curso, os resultados preliminares são muito promissores e poderão oferecer uma alternativa natural para os idosos que procuram proteger o seu cérebro contra os efeitos devastadores da doença de Alzheimer.
Que produtos de CBD são indicados para idosos?
O Dia da Avó está a chegar e é o momento ideal para oferecer CBD à sua avó. Na verdade, esta molécula pode ser utilizada de várias formas, desde chás de ervas a óleos, passando por produtos de beleza.
Assim, a forma mais popular de consumir CBD entre os idosos parece sero óleo de CBD. É fácil de usar e os seus efeitos são rápidos e duram várias horas. Mas pode optar pelo método de inalação, seja através devaporização ou de um difusor.
Da mesma forma, ser avó não significa que se seja menos vaidosa. Não se engane, pois nesta fase da vida ela também se preocupa com a sua beleza. E para lhe fazer um agrado, ofereça-lhe uma rotina de beleza com o nosso creme antienvelhecimento com CBD, que oferece todos os benefícios do CBD para reduzir as rugas e garantir a renovação celular. E, por fim, para melhorar o sono ou estimular a perda de apetite, asinfusões ou chás de ervas com CBD parecem ser o aliado perfeito para tirar o máximo proveito. Além disso, pode multiplicar o poder do CBD adicionando o nosso mel com CBD.
Conclusão
Então, da próxima vez que se perguntar como ajudar os idosos, o CBD pode ser a resposta. Não só pode ser útil para ajudá-los a recuperar o bem-estar, como oferecer CBD é um presente original e benéfico para a sua avó, que certamente irá apreciá-lo.