O CBD é alvo de muitos preconceitos devido à sua semelhança com a cannabis. Descubra o nosso segundo artigo sobre essas crenças que rodeiam o CBD. Isto irá ajudá-lo a compreender melhor os verdadeiros benefícios do canabidiol.
Conseguirás encontrar as respostas certas?
O CBD é a única molécula ativa do cânhamo - Falso
O CBD faz parte dos cerca de 300 canabinóides presentes na planta de cannabis light. Trata-se de moléculas ativas, capazes de interagir com o nosso sistema endocanabinóide. Embora, por enquanto, ainda não se conheçam todos os componentes do cânhamo, sabemos que alguns são muito promissores para a nossa saúde, como o CBD, o CBG e o CBN.
O CBD deve ser tomado seguindo uma dosagem precisa - Falso
Cada pessoa tem uma sensibilidade que lhe é própria. A dosagem de CBD depende de vários fatores, como o sexo, o peso, a idade e a finalidade a que se destina.
No entanto, recomendamos que não se exceda a dose de 1 mg de CBD por kg.
O CBD pode ser utilizado na culinária - Verdade
E sim, o CBD pode ser adicionado às suas receitas para lhes conferir um toque original e relaxante. Para isso, pode, por exemplo, infundir o CBD emmanteigaouleite. A única desvantagem é não elevar demasiado a temperatura, para não perder os benefícios do CBD.
E pode encontrar todas as nossas receitas no blogue.
O CBD é um excelente anti-inflamatório - Verdade
Estudosdemonstraram que o CBD tem uma ação anti-inflamatória.
Assim, muitos doentes que sofrem de doenças inflamatórias crónicas, como a espondilite reumatoide ou a doença de Crohn, tomam CBD para aliviar os sintomas.
O CBD provoca efeitos secundários - Verdade ou Mentira
O canabidiol não apresenta efeitos secundários conhecidos quando tomado em doses «normais». No entanto, em alguns estudos, ficou demonstrado que uma sobredosagem de CBD pode provocar diarreia, dores de barriga, enxaquecas ou sonolência.
Estes sintomas surgem principalmente quando as doses recomendadas são significativamente excedidas e desaparecem assim que se interrompe a toma de CBD.
Por isso, recomenda-se geralmente não ultrapassar 1 mg de CBD por kg de peso corporal. Assim, se pesar 60 kg, deve evitar tomar mais de 60 mg de CBD por dia.
Tomar CBD pode provocar uma sensação de euforia - Falso
De modo algum! Ao contrário do THC, o CBD não tem qualquer efeito psicotrópico. A única coisa que corre o risco de acontecer com o CBD é ficar descontraído e relaxado. Aliás, a OMS reconheceu oficialmente que o CBD não é uma droga.
Inalar CBD é prejudicial - Falso
Estudos científicosdemonstraram que vaporizar CBD é muito menos prejudicial para a saúde do que fumá-lo.
De facto, ficou comprovado que, durante a vaporização, inalamos apenas 3 componentes (em quantidades mínimas) para além dos canabinóides.
Por outro lado, o fumo da cannabis inalado contém mais de 111 compostos, incluindo hidrocarbonetos aromáticos policíclicos nocivos.
O CBD pode ser tomado durante a gravidez - Falso
Não, tal como acontece com os óleos essenciais, não é aconselhável que as mulheres grávidas e a amamentar tomem CBD. Foram realizados poucos estudos e, devido à falta de clareza quanto aos efeitos no feto e na criança, desaconselha-se às futuras mamãs o consumo de CBD durante a gravidez e a amamentação.
O CBD ajuda a deixar de fumar - Verdade
Vários estudos demonstraram a eficácia do CBD no combate à dependência da nicotina.
Em 2013, investigadores da University College London realizaram, de facto, um primeiro estudo com fumadores. Conseguiram demonstrar que os fumadores que tinham inalado CBD tinham reduzido o consumo de cigarros em 40%, ao contrário daqueles que receberam um placebo. E isto, após apenas uma semana.
Em 2018, o mesmo laboratório realizou um novo estudo e demonstrou que o CBD reduzia significativamente a vontade de fumar e a dependência da nicotina.
O CBD surge, assim, como um auxiliar natural na desintoxicação do tabaco e da nicotina, reduzindo o consumo de nicotina e acompanhando o processo de desintoxicação.
O CBD tem a vantagem de produzir um efeito quase imediato após a absorção e de não ter efeitos secundários.
Os benefícios do CBD estão comprovados cientificamente - Verdade
A cannabis já era utilizada desde a Antiguidade pelos seus benefícios, mas o CBD ainda era desconhecido. Ao contrário do que se poderia pensar, só na década de 1940, com Roger Adams, é que o CBD foi descoberto.
Por isso, tem sido alvo de inúmeras pesquisas para compreender a sua aplicação e descobrir todos os seus benefícios.
Sabemos hoje que o CBD reduz o stress, tem propriedades anti-inflamatórias, antiespasmódicas e anti-náuseas. Também ajuda a aliviar a dor, a recuperar os músculos e parece ser eficaz na redução das crises epilépticas.
