O CBD é o tema do momento, com inúmeros sites, lojas online e blogs a falar abundantemente sobre ele. Esta molécula do cânhamo, embora relativamente pouco conhecida e frequentemente mal compreendida, goza de uma popularidade crescente. Por isso, é importante fazer um balanço das informações que circulam sobre o assunto, para que possamos tirar o máximo partido e desfrutar plenamente dos seus inúmeros benefícios. Neste artigo, vamos tentar dissipar os preconceitos sobre o CBD, para determinar se são ou não fundamentados.
O CBD é uma droga
O CBD, embora seja frequentemente associado à cannabis, não tem as mesmas propriedades psicoativas que o THC, que também está presente na cannabis. Sendo ainda um campo relativamente recente, é possível que se sinta perdido entre todos os termos técnicos e as informações disponíveis.
Aliás, com base num estudo da Associação Europeia do Cânhamo Industrial, ficou estabelecido que o canabinóide CBD não é considerado uma droga (ver aqui o estudo). Com efeito, o conceito de droga ou estupefaciente está associado ao canabinóide THC ou Δ-9 tetrahidrocanabinol, que é responsável pelos efeitos psicoativos da cannabis utilizada para fins recreativos.
Por outro lado, o CBD atuaria estimulando os recetores endocanabinóides CB1 e CB2 do sistema nervoso central do organismo, sem alterar a mente nem causar dependência. No entanto, o CBD é utilizado como um produto de bem-estar com múltiplas virtudes, e é importante dissipar esta confusão comum e reconhecer que o CBD é um composto seguro e não tóxico. Dito isto, a ideia generalizada de que o CBD é uma droga é errada.
em Portugal, o CBD é ilegal
Este é o maior equívoco: é comum pensar, erradamente, que o CBD é ilegal. O Conselho de Estado invalidou recentemente a proibição da comercialização do CBD, salientando que o CBD não é considerado um estupefaciente devido à ausência de efeitos psicotrópicos e de dependência (ver aqui a decisão). Mas isso está sujeito a duas condições:
- Que o CBD derivado do cânhamo contenha apenas menos de 0,3 % de THC;
- E que o cânhamo seja incluído no catálogo europeu de variedades de plantas agrícolas autorizadas.
Consequentemente, o consumo de CBD com baixo teor de THC, independentemente da sua forma (óleo, flores…), não representa um risco para a saúde pública. Daí que a legalidade do CBD esteja intimamente ligada à concentração de THC e à origem do produto final.
O CBD dá uma sensação de euforia
Ao contrário de um equívoco comum, é importante referir que o CBD não produz os mesmos efeitos que o THC, que é o principal componente psicoativo da cannabis. E, tal como já foi referido anteriormente, o CBD não possui as propriedades psicoativas do THC. O que significa que não provoca efeitos psicotrópicos, tais como euforia ou alteração do estado mental. Ao interagir com o nosso sistema endocanabinóide (SEC), o seu objetivo final seria ajudar o nosso corpo a recuperar o equilíbrio e a manter a homeostasia, ou seja, a constância do ambiente interno. Assim, o CBD poderia ter efeitos positivos sobre estes processos fisiológicos sem induzir efeitos psicoativos.
O CBD causa dependência
A ideia de que o CBD pode favorecer a dependência do THC é um preconceito frequentemente associado ao anterior. No entanto, na realidade, é exatamente o contrário. Com efeito, o CBD pode desempenhar um papel essencial na luta contra as dependências, nomeadamente do álcool, do THC, da nicotina, etc., ao atuar sobre a sensação de recompensa.
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O CBD cura doenças
É comum ouvir este preconceito nos meios de comunicação social, mas é incorreto. Aliviar, reduzir ou atenuar certos sintomas não significa necessariamente curar. Até à data, nenhuma investigação médica demonstrou que o CBD induza a cura, mas foram observados resultados promissores no âmbito de ensaios clínicos em alguns doentes. Nenhum canabinóide é oficialmente reconhecido como tratamento médico. No entanto, a investigação sobre os canabinóides continua, uma vez que o sistema endocanabinóide está envolvido em muitas áreas da medicina, nomeadamente doenças neurodegenerativas, neurológicas, neuropsiquiátricas, autoimunes e metabólicas.
O CBD é um medicamento
É comum pensar que o CBD pode ser utilizado como alternativa aos medicamentos. É certo que o CBD pode ter efeitos benéficos no alívio de certos sintomas, tais como a dor, a ansiedade ou a insónia. No entanto, é importante salientar que o CBD não deve, em caso algum, ser considerado um substituto de um tratamento médico profissional adequado. As condições médicas requerem frequentemente abordagens integradas e holísticas, com tratamentos específicos e adaptados a cada indivíduo, em função do seu estado de saúde, do seu historial médico e de outros fatores. Além disso, nunca se deve interromper um tratamento médico prescrito em favor do CBD sem o aconselhamento e acompanhamento de um profissional de saúde.
O CBD não provoca efeitos secundários
Outro mito comum é a ideia de que o CBD não provoca efeitos secundários. De facto, a maioria das pessoas considera o CBD seguro e bem tolerado. No entanto, pode causar efeitos secundários em algumas pessoas. No entanto, esses efeitos secundários são raros e benignos para a saúde. Podem incluir boca seca, diarreia ligeira ou sonolência. É importante notar que cada indivíduo tem um metabolismo diferente, o que pode explicar essas variações. É de salientar que os sintomas desaparecem com a interrupção do consumo de CBD.
Todos os produtos de CBD são iguais
Tem-se tendência a dizer que todos os produtos que contêm CBD são de igual qualidade, mas isso não é verdade. Com a popularidade desta molécula nos últimos tempos, muitas marcas estão a lançar-se na sua comercialização. E assim vemos os produtos por todo o lado, em diversas formas, tais como infusões, flores, óleos, etc.
No entanto, a qualidade dos produtos que contêm CBD pode variar consideravelmente. Isso pode dever-se a vários fatores, nomeadamente: o método de extração, a origem do CBD, as práticas adotadas pelos fabricantes, etc. É por isso que nem todos os produtos de CBD são iguais. Por conseguinte, é essencial escolher produtos de alta qualidade. Assim, para garantir a sua eficácia e segurança, opte por um fornecedor que:
- Utiliza cânhamo biológico;
- Cumpre as normas e condições em vigor;
- E, acima de tudo, que testa os seus produtos em laboratório.
De facto, os produtos de qualidade inferior podem conter contaminantes, solventes tóxicos ou níveis variáveis de CBD, o que pode comprometer a sua eficácia e segurança. É por isso que é importante escolher produtos de CBD de qualidade, que cumpram todas as normas necessárias, tal como os oferecidos pela High Society.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o CBD, na sua forma pura, não representa qualquer perigo para a saúde. Com efeito, o canabidiol não tem efeitos tóxicos nem psicotrópicos, o que o torna relativamente seguro para consumo. Os estudos que identificaram riscos potenciais associados ao CBD utilizaram geralmente doses massivas, muito superiores às posologias normalmente utilizadas para o consumo de CBD para fins de bem-estar ou médicos. No entanto, até ao momento, não foi estabelecida uma dosagem máxima de CBD a tomar por dia.
Além disso, tal como referido anteriormente, o CBD pode interagir com determinados medicamentos. A Agência Nacional de Segurança dos Medicamentos (ANSM) salienta, no entanto, que o CBD pode aumentar as concentrações de certos medicamentos no organismo, o que pode conduzir a um aumento da sua toxicidade. Por isso, é essencial consultar um profissional de saúde, especialmente se já estiver a seguir um tratamento médico, para evitar quaisquer complicações.
O CBD ajuda a adormecer
É importante saber que, embora o CBD possa ser extremamente útil para melhorar a qualidade do sono, não é um remédio mágico que o vai fazer adormecer como por arte de magia. Na verdade, não provoca sonolência durante o dia nem o deixa automaticamente exausto. Pelo contrário, ele apoia as diferentes funções do seu corpo e pode ajudá-lo a ter mais energia durante o dia, graças a um sono mais reparador à noite. Na verdade, o CBD desempenha um papel regulador em diferentes sistemas do corpo. Por isso, pode contribuir para uma melhoria progressiva dos ciclos de vigília/sono. Assim, seria incorreto dizer que o CBD favorece diretamente o adormecimento.
Em suma, o CBD é uma molécula natural promissora que suscita grande interesse pelos seus potenciais efeitos na saúde e no bem-estar. No entanto, ainda existem muitos preconceitos e informações enganosas sobre o CBD. Por isso, é essencial informar-se corretamente para aproveitar plenamente os potenciais benefícios do CBD.
