Transpiração excessiva: e se o CBD fosse a solução?

A transpiração excessiva, ou hiperidrose, refere-se a uma transpiração excessiva e afeta cerca de 3 % da população. Afeta geralmente as mãos, os pés, as axilas e o rosto. É muitas vezes motivo de constrangimento para as pessoas que sofrem desta condição no dia a dia. Um relatório de caso recente destaca o sucesso «inesperado» do CBD no combate à hiperidrose. Mas como é que o CBD pode ajudar a reduzir a transpiração excessiva?

A transpiração excessiva, do grego hidrôs, que significa suor, refere-se à produção excessiva de suor. Com base em que critérios se pode classificar a transpiração como «excessiva»? Embora a transpiração excessiva pareça óbvia em casos de febre ou ondas de calor, é mais difícil determinar quando não está relacionada com uma doença ou um estado específico. A hiperidrose é uma transpiração desagradável, difícil de controlar com antitranspirantes.

Entre 1% e 3% da população sofre de hiperidrose. Como se trata de um assunto tabu, poucas pessoas se atrevem a consultar um médico. No entanto, existem formas de controlar melhor a produção de suor.

Na maioria dos casos, a hiperidrose não está associada a nenhum outro problema de saúde. Trata-se, portanto, de uma hiperidrose primária ou idiopática. A hiperidrose primária pode ser localizada.

Apenas certas zonas do corpo produzem suor em excesso. As mãos e os pés são as zonas mais frequentemente afetadas, geralmente em simultâneo. As axilas também podem ser afetadas, isoladamente ou juntamente com as mãos e os pés. Com menos frequência, a transpiração excessiva pode afetar isoladamente o rosto e o couro cabeludo.

O suor escorre em excesso por todo o corpo.

Por vezes, um problema de saúde ou outra razão muito específica provoca uma transpiração abundante. Nesse caso, a hiperidrose é designada como secundária. A causa pode ser, por exemplo, uma infeção, uma glândula tiróide hiperativa, diabetes ou hipoglicemia.

A exposição a um agente bioquímico também pode provocar hiperidrose secundária. Nesses casos, é necessário abordar a causa subjacente ao tratamento da hiperidrose. Este artigo centra-se na hiperidrose não associada a qualquer outra doença.

A transpiração excessiva começa geralmente na adolescência. Manifesta-se principalmente em pessoas que sofrem de dificuldades sociais, ondas de calor, palpitações cardíacas, etc. Ocorre durante o dia, nunca à noite.

Quando faz exercício ou quando está calor, o seu corpo produz mais suor sob o controlo de uma glândula chamada hipotálamo. Em caso de transpiração excessiva, podem ocorrer dois fenómenos. Pelo menos, foi isso que se observou nos casos de transpiração excessiva associada à ansiedade ou ao stress vividos em situações sociais.

Em primeiro lugar, o circuito normal tornar-se-ia hiperativo, sendo esta atividade desencadeada pelo hipotálamo. Além disso, outros circuitos neuronais controlados pelo córtex cingulado anterior estariam envolvidos. Esta área do cérebro desempenha um papel importante no controlo das emoções e na adaptação a diferentes situações.

A transpiração é um fenómeno fisiológico normal. A transpiração arrefece o corpo quando a temperatura corporal aumenta, como durante a prática de atividade física ou em dias quentes.

Trata-se geralmente do hipotálamo, uma glândula do cérebro que funciona como centro de controlo. O hipotálamo mantém a temperatura corporal em torno dos 37 °C. Quando a temperatura interna aumenta, reage dilatando as artérias e aumentando a produção de suor. Ao evaporar-se, o suor arrefece o corpo.

Existem entre 2 e 5 milhões de glândulas sudoríparas na superfície da pele. Estas produzem, em média, 1 litro de suor por dia. Em caso de transpiração excessiva, a produção pode ser três a quatro vezes superior.

Dependendo da sua intensidade, a transpiração excessiva pode ser difícil de suportar. Pode ocupar constantemente a mente e causar um grande constrangimento em locais públicos (mãos suadas, odores, roupa encharcada, etc.). A pessoa entra então num círculo vicioso. Com efeito, a própria transpiração é vivida como algo constrangedor, e esse constrangimento provoca mais transpiração. A investigação também demonstrou que cerca de um quarto das pessoas que sofrem de perturbação de ansiedade social apresentam transpiração excessiva, o que, por si só, tende a agravar a fobia.

No que diz respeito às consequências fisiológicas, as pessoas que transpiram excessivamente estão, naturalmente, mais sujeitas à desidratação. Além disso, a transpiração torna a pele mais sensível a vários problemas de saúde, tais como erupções cutâneas causadas pelo calor, infecções fúngicas, onicomicose e verrugas.

Estão disponíveis vários tipos de tratamento, nomeadamente para a hiperidrose focal ou local.

As principais formas de tratamento são:

Os medicamentos tópicos têm uma concentração mais elevada de sais de alumínio do que os antitranspirantes comuns. São utilizados para tratar as formas mais leves de hiperidrose. Este tipo de tratamento pode causar alguma irritação, incluindo uma sensação de ardor e formigueiro.

Podem ser prescritos alguns medicamentos para reduzir a transpiração, atuando sobre os nervos colinérgicos. Os efeitos secundários associados a estes medicamentos incluem boca seca, obstipação, taquicardia, problemas urinários, sonolência e visão turva.

Este tratamento é utilizado em casos de hiperidrose focal nas axilas ou nas palmas das mãos. O tratamento consiste na injeção de uma substância química na zona afetada, que bloqueia os sinais dos nervos para as glândulas sudoríparas. As injeções são administradas na pele (por via intradérmica) a cada poucos meses. Os efeitos secundários incluem dor no local da injeção, comichão e dores de cabeça.

A destruição cirúrgica ou a interrupção das vias nervosas que levam as glândulas sudoríparas a produzir suor podem ser utilizadas em pessoas que não respondem bem a outros tratamentos. Os riscos da cirurgia incluem: infeção, hemorragias e certas lesões nervosas. Existe também o risco de hiperidrose compensatória, caracterizada por transpiração excessiva noutra zona do corpo após a intervenção.

Nesta forma de tratamento, a zona afetada é imersa em água e atravessada por uma corrente elétrica. Não se sabe exatamente como este tratamento funciona. No entanto, é possível que a carga elétrica afete a produção de suor pelas glândulas. Este método demora bastante tempo (várias semanas de tratamento) a atingir níveis normais de suor. Os efeitos secundários deste tratamento incluem secura e descamação da pele.

Infelizmente, não há forma de impedir a transpiração excessiva. No entanto, o tratamento pode proporcionar algum alívio. Além disso, também existem outras alternativas mais naturais, como o CBD (canabidiol).

A primeira solução será diminuir os fenómenos emocionais que aumentam a transpiração, como o stress e a ansiedade. O CBD pode então entrar em ação para ajudar a reduzir os fatores de stress.

Um estudo recentemente publicado revelou que o CBD provocava, de forma inesperada, uma melhoria significativa dos sintomas da hiperidrose.

Num primeiro caso, um homem de 43 anos que sofria de fobia social desde a adolescência apresentava sintomas como taquicardia, ansiedade extrema e aumento da transpiração antes das apresentações no trabalho. Recebeu 300 mg de CBD uma hora antes do trabalho e observou que «já não precisava de se limpar as mãos com um lenço» para cumprimentar as pessoas. Meses mais tarde, «continuava sem transpirar» e, após ter deixado de tomar o CBD, os sintomas voltaram a surgir em poucos dias.

O segundo caso dizia respeito a uma mulher de 27 anos diagnosticada com perturbações do espectro autista, perturbações do sistema nervoso autónomo e epilepsia. Ela referiu mãos suadas, bem como outros sintomas, tais como dor, ansiedade e pensamentos persistentes. Após tomar uma combinação de CBD com até 0,3 % de THC, notou uma melhoria nos seus sintomas, nomeadamente na transpiração.

Os investigadores concluíram que «o CBD teria um vasto leque de propriedades antipsicóticas, reguladoras do sono, antidepressivas, ansiolíticas, estabilizadoras do humor, antieméticas, antiepilépticas, anti-inflamatórias e analgésicas».

«Estes casos relatados revelaram um sucesso inesperado no controlo da hiperidrose e sugerem a utilização do CBD como uma nova opção terapêutica.»

«Esta abordagem terapêutica alternativa requer mais investigação, uma vez que ainda não foi amplamente abordada na literatura científica publicada.»

Ao optar por uma solução à base de CBD, uma pessoa que sofre de hiperidrose pode recorrer ao óleo de CBD.O óleo de CBD, de fácil consumo, é a forma mais comum de ingerir canabidiol. Embora tenha muitos efeitos diferentes, interage principalmente com o corpo através dos recetores endocanabinoides do cérebro.

Tal como acontece com a maioria das substâncias, as pessoas com mais peso precisarão de uma dose maior para sentir os efeitos do CBD. Dito isto, uma boa regra geral para determinar a dose adequada de CBD consiste em tomar entre 1 mg e 6 mg de CBD por cada 5 kg de peso corporal, conforme necessário.

Suponhamos que tenha um amigo que não pesa mais de 90 kg e que toma 50 mg de CBD duas vezes por dia, o que lhe traz inúmeros benefícios. Como tem aproximadamente o mesmo peso, ele recomenda a mesma dosagem. Eis porque essa não é a melhor forma de escolher a sua dose:

Não só somos todos diferentes, como cada um de nós tem o seu próprio historial de consumo de substâncias, medicamentos, suplementos e outros produtos que ingerimos. Por isso, todos temos uma química corporal diferente, o que influencia a forma como o corpo reage ao CBD.

Dito isto, é importante determinar primeiro a sua dose teórica com base no seu peso corporal e avaliar como o seu corpo reage a essa quantidade de CBD. Em seguida, deve-se aumentar gradualmente a dose, acompanhando as sensações e os resultados, até encontrar a dose certa de CBD.