Embora o CBD tenha sido totalmente legalizado em Portugal, é normal questionar-se sobre o tempo que permanece no nosso organismo. O que é importante saber é que não existe uma regra fixa nesta matéria. Vários fatores, tais como o seu metabolismo, a concentração de CBD ou ainda os seus hábitos de consumo, podem influenciar esse período.
Um olhar sobre o CBD e os efeitos do seu consumo, sem esquecer o tempo durante o qual permanece detetável no sangue.
CBD ou canabidiol: definição!
A planta do cânhamo, também conhecida como «Cannabis Sativa», já não precisa de apresentações. É rica numa grande variedade de canabinóides, sendo o CBD e o THC os mais conhecidos. No entanto, apesar de estes dois canabinóides terem a mesma origem, as suas propriedades são radicalmente diferentes.
O THC não é mais do que uma substância procurada pelos efeitos específicos que pode provocar, nomeadamente efeitos psicotrópicos, uma sensação de euforia ou ainda um aumento da autoconfiança. No entanto, estes efeitos não são «gratuitos», no sentido em que vêm acompanhados de efeitos secundários e de um risco de dependência. Tudo isto justifica, portanto, o caráter ilegal do THC.
Por outro lado, o CBD foi totalmente legalizado. Apesar de ser «primo» do THC, o único ponto em comum entre ambos reside na sua origem. O canabidiol não apresenta efeitos indesejáveis, nem risco de dependência, e muito menos efeitos psicotrópicos. A sua legalização foi concedida na sequência de uma série de estudos científicos que comprovam os seus potenciais benefícios. Destacam-se, nomeadamente, a capacidade de aliviar o stress, aumentar a sensação de bem-estar, acalmar dores crónicas e até reduzir os sintomas depressivos. Cada vez mais médicos chegam ao ponto de recomendar o CBD para aliviar os sintomas de certas doenças graves, tais como a doença de Alzheimer ou a epilepsia.
Como consumir CBD?
A primeira coisa a saber sobre as formas de consumo do CBD é, precisamente, que não há regras a seguir. Cada consumidor tem a sua forma preferida de consumo, e a vantagem do CBD é que está disponível em todas as formas possíveis.
Os fumadores podem, assim, optar pelos líquidos para vaporizar, o que lhes permite consumir CBD diariamente através de um método de consumo que já conhecem, e isto com toda a discrição. Sempre com o mesmo espírito de simplicidade e discrição, as infusões à base de CBD são ideais, tanto para os habituados como para os novos consumidores que desejam começar de forma suave.
O óleo de CBD continua a ser a forma de consumo mais versátil. Está disponível em várias concentrações, desde a mais suave até à mais forte. Graças à pipeta integrada, cada frasco de óleo de CBD pode ser consumido da forma que se desejar. A via sublingual é a mais indicada para obter efeitos rápidos, enquanto adicionar algumas gotas de óleo às suas refeições e bebidas é uma brincadeira de crianças. É até possível preparar um mojito com CBD !
E quanto à dosagem?
Sempre que falamos do consumo de CBD, é essencial abordar a questão da dosagem. Mais concretamente, a dosagem ideal.
A dosagem necessária para obter os efeitos desejados varia de pessoa para pessoa. O seu peso, os seus hábitos de consumo, a sua idade ou ainda o seu estado de saúde são fatores que influenciam essa dosagem. Sem esquecer o teor de CBD do seu produto. Quanto mais concentrado for o seu produto de CBD, menor será a quantidade necessária para obter os efeitos esperados.
Tomemos o exemplo do óleo de CBD. Em geral, recomenda-se começar com apenas algumas gotas por dia, para testar a reação do nosso organismo. Depois, basta aumentar gradualmente a dose todos os dias até atingir as sensações desejadas.
O CBD pode ser detetado num exame de sangue, urina ou saliva?
A resposta é sim. Um «sim, mas ».
Os produtos de CBD comercializados legalmente respeitam um limite legal claro: não exceder 0,3% de teor de THC. De acordo com o decreto de 5 de setembro de 2001, isso corresponde a um máximo de 1 ng/mL. Com tal teor de THC, é muito provável que um teste de sangue dê negativo, pois a quantidade de canabinóides no sangue será demasiado baixa para ser detetada, mesmo logo após o consumo.
O mesmo se aplica aos outros tipos de testes. No entanto, alguns estudos científicos sugerem que o CBD pode ser detetado no sangue no prazo de 24 horas num consumidor ocasional e até 7 dias num consumidor regular. Isto é particularmente verdadeiro no caso de grandes consumidores de CBD, que podem acumular THC e, consequentemente, obter resultados positivos nos testes. Por isso, é necessário ter cuidado.
Nos mercados paralelos, muitos fornecedores oferecem produtos de CBD com embalagens opacas e não controladas, cujos teores de THC e outras substâncias perigosas podem ser bastante surpreendentes. E, com este tipo de produtos, sim, um teste de sangue ou de urina dará inevitavelmente positivo, o que o expõe a várias sanções.
CBD: a capacidade de eliminação do organismo depende de vários fatores
O corpo humano é um mecanismo complexo e, ao mesmo tempo, magnífico. É capaz de eliminar qualquer substância ingerida, seja sumo de fruta, CBD ou mesmo veneno. A sua capacidade de eliminação depende, no entanto, da natureza do produto ingerido, bem como de uma série de fatores pessoais próprios de cada consumidor.
Tal como acontece com a determinação da dose ideal, a determinação da nossa capacidade de eliminação depende de vários fatores-chave. A idade, o peso, o metabolismo, o estado de saúde, os hábitos de consumo ou ainda a genética são apenas alguns exemplos. Se tomarmos o exemplo da experiência de consumo, é importante saber que quanto mais habituado estiver a consumir CBD, mais lentamente o seu corpo o eliminará, pois estará habituado a ele.
Outro exemplo diz respeito ao seu estado de saúde e ao seu metabolismo. As pessoas saudáveis ou com um metabolismo rápido tendem a eliminar mais rapidamente as substâncias ingeridas do que aquelas com problemas de saúde.
O que é importante reter é que, em geral, o CBD não é detetável no sangue, mas que podem ser encontradas vestígios do seu consumo até uma semana após o consumo em questão.
